[不要让饮食成为备孕拦路虎，这些东西备孕期间需忌口！]饮食！民以食为天，饮食可是我们日常生活的重要内容，俗话说，病从口入，人吃五谷杂粮，自然也会出现这样那样的问题，各种食材不仅会有不同的功效，还可能会有不同的食用禁忌，特别是备孕期...+阅读

在产妇群体中，绝大多数人是第一次生孩子，因为缺乏经验和道听途说，很多准妈妈会出现各种负面情绪，无形间又为分娩设置了许多障碍，其实这种情况完全可以避免。

情绪一：紧张过度

这类孕妈会表现的相当敏感，很容易受到来自外界的刺激。其实，她们所担心的难产、大出血等情况在科技日益发达的如今已经很少出现了，无论是顺产还是剖腹产，安全系数都在不断提高，完全没有紧张的必要。

情绪二：焦虑

有的妈妈在离预产期还有很长一段时间时就在担心孩子能不能按时出生。其实预产期只是对分娩时间的大致推测，提前或推后几天非常正常。不过，若超过10天孩子还没出生，孕妇们最好去医院进行详细的检查。

情绪三：倦怠

临近分娩，产妇必须储备充足的体力以应战，在精神上，产妇即不可松懈也不可绷的太紧，张弛需有度，过分紧张只会产生精神上的倦怠感。

情绪四：粗心大意

到了孕晚期，孕妈们面临的意外情况会越来越多，难免疲于应付，可能出现这样或那样的失误，严重时甚至威胁到胎儿和自己的安全，在这种时候，冷静是最关键的。

情绪五：过于烦恼

毕竟是生小孩这种大事，孕妇们思虑过多也是可以理解的，但是，这种思虑和烦恼是没有用的，现实情况总是那么的难以想象。孕妇们只需放下心来，安心待产即可。

为了帮助准妈妈们排解不良情绪，家人们必须给予更多的关心，帮助她们分担更多的压力，以最良好的心态和状态共同迎接新生命的到来。

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