[产后为什么会出现长短腿]产后出现长短腿的原因 1、能由于骨盆倾斜导致的,女性朋友在怀孕期间体重增加,骨盆压力增大了。怀孕期间长期保持左侧卧睡姿,从而导致脊柱骨盆长期受力不均,所以在产后容易出现长...+阅读
会阴是在阴道与肛门之问的皮肤与肌肉。若是自然分娩,那么这时会阴部位难免会感觉到酸胀和疼痛。如果分娩时阴部有撕裂或者做了侧切,或是生产时由于婴儿的头部通过而造成了淤血,会阴部位会在最初几天感到非常疼痛。产后会阴的护理显得极其重要,否则,可能导致产后生殖道感染,会阴伤口愈合不良,影响今后的生活质量。
其主要的护理方法有以下几种。
(1)休息时,尽量平躺以减轻肌肉的压力,在臀部与腰部各放一个枕头。产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面,可使产后恶露尽量不浸及伤口;另一方面,可以改善局部伤口的血液循环,促进伤口愈合。
(2)保持外阴清洁。勤换会阴垫及内衣裤,大小便后勤用清水洗会阴,每天用0.1%的新洁尔灭溶液擦洗外阴,至少1次,直至会阴伤口拆线。外阴伤口肿胀疼痛者,可用95%乙醇(酒精)纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者,分娩10天以后,恶露量已明显减少时,呵用1:5000高锰酸钾溶液,浸泡会阴15min,每天2次,以促进会阴伤口愈合、消肿,缓解局部肿胀不适。
(3)喂奶时,可以选择侧卧位,这样可以减轻部分的肌肉压力。如果条件许可,也可以试着坐在中空的橡皮垫上哺乳婴儿。但是,不要久坐,否则可能会导致会阴部的肿胀。
(4)坚持做基本的骨盆腔收缩运动。要尽快地开始去做,该运动能加速产妇的痊愈。
(5)保持会阴部的干燥与清洁,是降低感染发生的重要措施。要确定浴室、厕所、脸盆都是清沽的,特别是在医院里时.受感染的概率往往会比在自己家中更高。
(6)如果需要一些止疼药,可以在医务人员的指导下选择服用。
(7)洗个热水澡也能让你觉得舒服些。
(8)还可以把卫生巾放在冰箱里冷却几分钟再使用(就像使用家用的冰袋一样)。
(9)在小便的时候可能会感觉刺痛,如果是这样,可以在小便时先用温水洗浴会阴。
(10)入厕排尿时,身体向前倾而坐,或是采取半蹲的方式,可以避免过度的疼痛。
以下为关联文档:
剖腹产的妈妈在产后多久可以淋浴产后多久可以淋浴 剖腹产后可以洗澡,但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染,而在淋浴时,产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染。所以一般来说剖腹产后...
产后可以吃花菇吗产后可以吃花菇吗可以的。花菇中含有干扰素诱生剂,能抑制病毒繁殖。妈妈产后身体较为虚弱,食用花菇能增强抗病毒能力,防止被病菌感染,有利于身体恢复。 2 产后吃花菇的好处 1、...
产后盆底肌松弛怎么办一般女性在生产完之后身体会出现各种问题,盆底肌肉松弛就是其中一个,那么在面对盆底肌肉松弛改怎么办呢?引起原因又有哪些呢? 女性在生孩子的时候,不管是顺产还是剖腹产,妊娠和分...
剖腹产后多久可以下床对于进行剖腹产的孕妇来说,在恢复过程中一定是要下床走动的,但是这也是值得注意的地方,那个阶段下床合适也是成了孕妈要关心的问题。 现在越来越多的女性在生孩子的时候,为了避...
产后身体恢复的好的表现有哪些呢女人在产后恢复是一个至关重要的一个环节,那么我们可以从身体的哪些表现来看出身体恢复的好呢? 怀孕+坐月子对于女人来说是身体机能“脱胎换骨”的第二次机会。可是有的人生完...
产后贫血会影响下奶吗产后贫血会影响下奶吗 产妇贫血是不影响下奶的,如果宝宝奶水不够,可能是因为乳汁的分泌受阻等一些因素引起的。但产妇如果有贫血会影响到乳汁质量的。贫血的程度越重对乳汁的...
新妈咪产后要注意哪些事女性朋友分娩生产后身体总是特别虚弱的,绝大多数在孕妇分娩后十天内卧床不起歇息,除了在这方面外面还需要注意哪些方面呢? 经过了长久的痛楚终于成功生下了宝宝,对于各位妈咪来...
产后吃猪心会回奶吗产后吃猪心会回奶吗 产后吃猪心是不会回奶的,可以放心的吃一些。产后坐月子期间体质比较虚弱,此时容易生病。主要多食用温性的食物,如各种肉类、蛋奶等。 2 猪心汤的做法 1、莲...
产后脸上长痘痘怎么办产后长痘的原因 在怀孕期间各类激素分泌旺盛,而且再加上照顾新生儿的疲劳和睡眠时间、质量的下降都有可能是痘痘出现的原因,甚至产后忧郁也会引起痘痘的频发。 2 产后长痘怎么...