[出月子后身体异常会是月子病]原标题：出月子后身体有异常状况，可能就是月子病，不想老了受罪得赶紧治 我坐月子时，婆婆再三嘱咐我说，坐月子一定要注意月子禁忌，不然得了月子病可不是闹着玩了，老了会很受罪。还跟...+阅读

在传统的月子习俗里，洗澡可是大忌。老一辈常说：坐月子洗澡容易受风着凉，落下病根。不过现在年轻人开始摒弃这些旧习俗，本来月子里就度日如年，谁愿意整天蓬头垢面地窝在屋里待着，洗个痛快澡清清爽爽坐月子多舒服！但是，老人的话当真一点儿道理也没有吗？

旧时不洗澡是有原因的过去坐月子不洗澡，主要和那时候生活条件艰苦有关。环境简陋，又没有空调、热水器，室温、水温都难以保证，产妇就容易受凉，落下月子病。而且洗澡用的都是井水、河水，细菌比较多，很容易引起感染。如今，暖气、空调、浴霸、热水器什么都有，这些隐患自然排除了。

坐月子的讲究里还有一条，产妇不可以碰冷水。关于这一点，我身边有不少过来人都现身说法，有很多碰冷水生病的痛苦经历。

一号妈妈：自己坐月子时，因为年龄小不太懂，用了冷水洗脸，结果好几年一直头疼。

二号妈妈：当年生产后碰过冷水，现在手经常痛，吃药也不管用。

三号妈妈：因为产后用冷水洗衣服，结果落下了冬天手指关节疼痛的毛病。

月子里沾冷水真的这么可怕吗？据说美国的产妇月子里还喝冰水吃冰淇淋，难道是我们中国女人太矫情？您可别这么认为。毕竟中国人和西方人的饮食习惯不同、运动习惯不同，体质也不同。中国人吃的是吃五谷杂粮等碳水化合物，饮食比较清淡，西方人爱吃牛肉、奶制品等高蛋白、高热量的食物，这种差异使得中国人的体质相对虚一些。国外的女性经常健身，怀孕了还天天锻炼秀腹肌，中国女性相对运动量会少很多。咱不是那样的体质，不能完全照搬西方的产后生活。

实际上，产妇在生产的过程中，体内的激素和全身各个系统都会发生变化，大量的体力消耗，骨骼关节变得松弛，身体是非常虚弱的，此时受到冷水还有冷风的刺激，会产生一些不良的反应。

根据中医的说法，“产后百节空虚”，产妇一旦碰到冷水容易导致关节或筋骨酸痛，就此落下“月子病”。

所以，产妇不能沾冷水的禁忌现在仍然适用，即使是夏天洗脸洗澡都要用温水，避免身体受寒。偶尔碰一次凉水，也别太担心，不会造成严重的后果，以后多多注意。

以下为关联文档：

月子坐得好不好会收到哪些信号女人生完孩子最重要的一件事就是坐月子了，月子坐的好不好对于以后的身体状况是有直接的影响的，在坐月子过程中我们是如何得知月子有没有做好呢？月子坐得好不好,就会收到这些信...

怎样避开月子误区科学坐月子怎样在坐月子期间科学的坐月子呢？ 先给大家说说宝妈自己的曾经月子情况，我家婆婆思维比较开阔，我生完孩子婆婆照顾我时候就说：“能别洗头就别洗了，实在不行我帮你用毛巾擦一擦”...

剖腹产坐月子能吃绿豆糕吗剖腹产坐月子能吃绿豆吗可以，但是尽量少吃 绿豆类的食物都是偏凉性的，具有清热下火的功效，虽然对于剖腹产的伤口没有什么不好的影响，但是如果多吃的话会导致身体受寒，所以一定要...

坐月子可以吃海带吗坐月子可以吃海带吗 坐月子期间是可以吃海带的，尤其适合母乳喂养的妈妈。海带含有多种营养元素，还有不同的功效。吃海带对身体非常有好处，但不能过量食用。 2 坐月子吃海带的好...

2020年中伏坐月子好吗2020年中伏坐月子好吗女性坐月子是没有选择的，任何适合做月子只要护理照顾得当，都有一定好处，中伏时坐月子也一样。 中伏是一年中最热的时候，这时候坐月子因不能长期开窗透气，不...

产后坐月子有多重要怀孕的时候很多女性就会想等到生完孩子后就可以放松了，可是对于生产完的孕妇来说坐月子是多么有必要的，看看产后坐月子有哪些好处吧。 很多网友纷纷指责她的老公，说他不懂心疼...

剖腹产坐月子能喝红糖水吗剖腹产坐月子能喝红糖水吗刚做完手术不能喝，等手术后一个星期左右就可以喝。 有很多人都说红糖是有补血的功效的，所以在产妇生产之后可以喝红糖水补血，其实这个说法有一定的科...

坐月子可以吃猪肺吗坐月子可以吃猪肺吗 月子期间是可以吃猪心猪肝猪肺，这些物质含有很丰富的微量元素，对宝宝好。 但是猪肝可以少吃点，肝脏是排毒器官，吃多了会不好，吃的时候也必须清洗干净且选择新...

月子宝宝一般长多少斤正常月子宝宝一般长多少斤正常正常的足月宝宝，月子里每天大约增重30g左右，整个月子里可增重600-1500g。一般来说，宝宝刚出生的第一周因为摄入奶量少，再加上水分流失和排胎便，体重不增...