[产后为什么会出现长短腿]产后出现长短腿的原因 1、能由于骨盆倾斜导致的，女性朋友在怀孕期间体重增加，骨盆压力增大了。怀孕期间长期保持左侧卧睡姿，从而导致脊柱骨盆长期受力不均，所以在产后容易出现长...+阅读

产妇生完孩子以后，身体都是非常脆弱的，因为在生产的时候出血太多的原因，所以他们的抵抗力也是呈现一个直线下降的趋势，这个时候的他们很容易受到细菌病毒的影响，更容易受到风寒的侵入！如果一不小心感染到了风寒，那么对他们的身体影响是非常巨大的，还有可能会落下月子病！后果真的是非常的严重！所以在坐月子的时候，宝妈们都是需要小心小心再小心的

我们都知道，水果里面含有丰富的维生素，对于宝妈的身体有很大的好处，特别是对于准备母乳喂养的宝妈来说，水果里面的各种微量元素以及矿物质对于宝宝的发育来说，也有很重要的作用，所以不管是在生产前，还是在生产以后，都是需要多吃水果的！可是之前小编就给大家介绍过，因为产妇刚刚生完孩子，所以抵抗力是非常差的，很容易受到风寒的侵入，所以是需要好好护理的，而水果又是比较生冷的食物，究竟应该怎么办才好呢？

很多宝妈就想了一个办法，先将水果烫热以后在吃，就不用担心生冷的问题了

但是我们都知道，经过高温，维生素就会被破坏，这样的水果就失去了原来的营养价值，那么产后吃水果不加热行么？

产后吃水果必须要加热吗？

不一定，不管是什么东西，都需要按照情况来，没有最好的，只有最适合的，包括产后吃水果也是这样！

在炎热的夏天，平均温度是很高的，这个时候的水果不用加热，也不会让宝妈感觉到太过于冰凉，所以在夏天的时候，我们只需要吃常温的水果就可以了！但是因为夏天天气太过于炎热，所以水果比较容易坏，买回来都是放在冰箱里面，宝妈们是绝对不能吃冰箱里面的水果的，最好拿出来放一会儿再吃！

在春秋冬三季吃水果，是需要将水果烫热来吃了，因为宝妈在生完孩子以后，身体都是比较脆弱敏感的，如果吃一些比较生冷的食物，就很容易刺激到宝妈的肠胃，容易引起腹泻等一系列不舒适的感觉！

产后吃水果的注意事项是什么？

因为产妇在生孩子的时候，肯定是会产生一定的伤口，而且失血也比较多，所以我们在选择水果的时候，就不能吃一些活血化瘀的食物，避免出现产后出血的症状！

另外我们还需要注意，应该尽量的避免吃一些性凉和性热的食物，特别是在炎热的夏天，很多家庭都是常备西瓜，很多宝妈们就想着没有放在冰箱里面就可以吃，但是西瓜是性凉的水果，吃多了很容易造成腹泻，引起一些没有必要的麻烦，所以大家一定要注意了

虽然水果对于产妇的身体恢复有很大的帮助，也能够提供丰富的维生素，但是大家还是要注意，不管是什么事情都是贪多嚼不烂的道理，适量就好，避免造成一些没有必要的伤害！

以下为关联文档：

剖腹产的妈妈在产后多久可以淋浴产后多久可以淋浴 剖腹产后可以洗澡，但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染。所以一般来说剖腹产后...

产后可以吃花菇吗产后可以吃花菇吗可以的。花菇中含有干扰素诱生剂，能抑制病毒繁殖。妈妈产后身体较为虚弱，食用花菇能增强抗病毒能力，防止被病菌感染，有利于身体恢复。 2 产后吃花菇的好处 1、...

产后盆底肌松弛怎么办一般女性在生产完之后身体会出现各种问题，盆底肌肉松弛就是其中一个，那么在面对盆底肌肉松弛改怎么办呢？引起原因又有哪些呢？ 女性在生孩子的时候，不管是顺产还是剖腹产，妊娠和分...

剖腹产后多久可以下床对于进行剖腹产的孕妇来说，在恢复过程中一定是要下床走动的，但是这也是值得注意的地方，那个阶段下床合适也是成了孕妈要关心的问题。 现在越来越多的女性在生孩子的时候，为了避...

产后身体恢复的好的表现有哪些呢女人在产后恢复是一个至关重要的一个环节，那么我们可以从身体的哪些表现来看出身体恢复的好呢？ 怀孕+坐月子对于女人来说是身体机能“脱胎换骨”的第二次机会。可是有的人生完...

产后贫血会影响下奶吗产后贫血会影响下奶吗 产妇贫血是不影响下奶的，如果宝宝奶水不够，可能是因为乳汁的分泌受阻等一些因素引起的。但产妇如果有贫血会影响到乳汁质量的。贫血的程度越重对乳汁的...

新妈咪产后要注意哪些事女性朋友分娩生产后身体总是特别虚弱的,绝大多数在孕妇分娩后十天内卧床不起歇息，除了在这方面外面还需要注意哪些方面呢？ 经过了长久的痛楚终于成功生下了宝宝，对于各位妈咪来...

产后吃猪心会回奶吗产后吃猪心会回奶吗 产后吃猪心是不会回奶的，可以放心的吃一些。产后坐月子期间体质比较虚弱，此时容易生病。主要多食用温性的食物，如各种肉类、蛋奶等。 2 猪心汤的做法 1、莲...

产后脸上长痘痘怎么办产后长痘的原因 在怀孕期间各类激素分泌旺盛，而且再加上照顾新生儿的疲劳和睡眠时间、质量的下降都有可能是痘痘出现的原因，甚至产后忧郁也会引起痘痘的频发。 2 产后长痘怎么...