[准妈妈狂吃水果易得糖尿病]刘女士平时就酷爱吃水果,怀孕后的她听说多吃水果宝宝的皮肤将来才会好,所以她拼命吃苹果,一天要吃八九个,岂料几个月以后,到医院检查被告知得了糖尿病。据专家介绍,像刘女士这样因...+阅读
秋冬哺乳期吃什么水果好 葡萄 葡萄和提子是一家人,红的绿的都好吃,葡萄上有白霜的就更加新鲜,剪成一小串一小串的洗干净,无籽葡萄吃的更安心。
葡萄皮和葡萄籽也都是可以吃的,葡萄籽抗氧化的效果比维生素C要高出很多,是真正的抗氧化明星哦。
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秋冬哺乳期吃什么水果好 梨 梨子纤维素多,虽然口感有点粗糙,但是糖分不低,补充水份还是很不错的,但是就单吃梨子是没有止咳效果的。秋冬季节干燥,可以多喝冰糖雪梨汤,止咳滋润效果非常棒,口感也好。
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秋冬哺乳期吃什么水果好 苹果 苹果是一年四季都可以吃的万能水果,都说每天一苹果,疾病别找我。苹果含有丰富的果胶,具有多种养生的功效,而且还是美容养颜的佳品,苹果所含的营养可以很容易让人体吸收消化。而且苹果的价格实在,什么时候都能吃,削皮吃是最好的,不削皮就要多搓洗了。
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秋冬哺乳期吃什么水果好 石榴 石榴酸酸甜甜的,纤维素也是比较多的,石榴还含有多种氨基酸和微量元素,可以帮助消化,还有止泻的效果。石榴我们就要挑选还色石榴,黄石榴果皮薄、果肉多,里面的籽也比较饱满,吃石榴吐不吐籽都是可以的。
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入秋后食用水果有禁忌刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 1.苹果:...
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小心!孕妈妈吃水果有禁忌!我是一个很好吃的孕妈妈,听朋友说,孕期不能吃山楂,还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。不知孕期吃水果是否也有禁忌? 根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性...
月子期间可以吃水果吗我的预产期是1月15号,想请教各位新妈妈,在月子期间可以吃水果吗?吃的话是不是需要加热,吃那些水果比较好喃? 不仅要多吃青菜水果,还要特别多吃绿色的蔬菜,那样不仅不会影响母乳,还会...