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奶结是什么样的? 奶结主要集中在乳晕附近，是乳汁充盈时，未及时排出乳房，致乳汁淤积堵塞输乳窦，而结成块。并且新妈妈触碰奶结的地方会一碰就痛，或是轻按有小硬块。这个是症状轻的，还有的是大面积的发红，或是大面的的条状，圆形的硬块。总得说是乳房胀、变硬、一碰就痛。

乳汁淤积，堵塞输乳窦，中医讲“不通则痛，通则不痛”，化解的重点也就是要疏通乳腺和乳窦。

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出现奶结的原因 人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少;

因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少;再者，职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁;

部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况叫做奶结。

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奶结的疏通方法 1.热敷：主要是促进疼痛部位的血液循环，软化淤积的奶块，缓解淤堵和疼痛的症状。

2.按摩：首先，从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提。要是怕疼，可以找老公或是家人帮忙。

3.梳乳：可以在按摩和吸奶的同时进行。(梳之前，记得涂擦一层润肤油，以防皮肤发红破损。)要顺着输乳管的方向梳，即从腋窝往乳头方向。

4.吮吸：小宝宝的吮吸还是必不可少的。可以在以上步骤作完以后，这样有助于乳汁排出和排空。

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健康小提示 孕妈妈要注意睡觉姿势，平躺最好。侧卧的时候，把乳房放好，千万别压着了。否则很容易生奶结。生了奶结，会发高烧，可能有40度，新妈妈记住，就是多喝水，多喝水。然后让宝宝吸，或用吸奶器吸，再加热敷和按摩。不过会很痛的。

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