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产后，为何容易得风湿病

一、大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。

二、如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。

三、产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

四、孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

五、妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤。

不同类型的产后风湿病症状不同

1风犯血脉型肌体肌肉关节疼痛，游走不定，自汗恶风，后病症加重，伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛，且遇风加重。

口不干、不喜饮水、舌淡苔薄白，脉多浮。

2寒凝血脉型肢体肌肉关节疼痛较剧并发凉、畏寒惧冷，

遇寒症状加重，受热后症状减轻，舌淡苔白，脉弦紧。

3湿滞血脉型肢体肌肉关节酸困重着麻木，但部位比较固定。

舌质略胖，苔白腻，脉濡缓。

4寒热错杂型肢体关节肌肉寒热疼痛，往来不定，或惧冷畏寒，但触之不凉，口干

喜饮水、心烦、失眠、大便干、小便黄、舌尖红、苔薄黄脉弦数。

此型的特点是外有假寒，内有真热。

推荐食疗主要有：

1.当归黄芪粥：

当归15g、黄芪15g熬粥，治疗产后气血亏虚，面色淡白，头晕乏力等

2.薏仁茯苓水：

薏苡仁30g、茯苓15g煮水，治疗产后脾虚，口淡无味，大便烂等；

3.生姜羊肉汤：

生姜10g、桂枝15g、羊肉100g，治疗产后寒湿，怕冷怕风，遇阴雨天加重等；

4.牛膝炖猪腰：

猪腰1对，怀牛膝30g，治疗产后肾虚，腰酸腿酸，疲倦。

按摩疗法

按摩疗法是一种安全有效的治疗方法。

目的在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛，

以促进患者受累关节功能的恢复和全身状况的改善，为进一步治疗打下基础。

按摩治疗应注意：

1、切忌粗疏大意、手法粗暴;

2、做到有的放矢，不盲目下手;

3、切忌急于求成

适宜的保暖，避免劳累

受凉致使新妈妈患上风湿病,所以保暖显得尤其重要。

新妈妈要等到自然降温,不要吹风除热。

冬季室内的温度以18℃~22℃为佳,夏天则为24℃~26℃。

要注意保证足够睡眠，不要着急工作或是做家务。

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