[孕妇腿抽筋怎么回事？孕妇抽筋怎么办]孕妇腿抽筋怎么回事？孕妇抽筋怎么办？到了怀孕中后期之后，孕妈咪就容易出现小腿抽筋的现象。抽筋的学名称为 肌肉痉挛 ，就是指肌肉突然、不受控制的强烈收缩现象。孕妇腿抽筋的主...+阅读
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有： 1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4. 5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 7. 8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 10.不知名的原因。 如何减少脚抽筋的机会： 1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。 小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。 民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。 脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。
================ 隆冬时节，不少中老年人往往睡到半夜，容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生？抽筋的原因很复杂，常见的有以下几种： 一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些...
孩子抽搐怎么办
抽搐是一种神经质的习惯，孩子不能有意识地控制它。抽搐在儿童中并不少见，它通常发生于2岁以后的孩子。大多数孩子不长时间就能纠正这一习惯。典型的抽搐是无意识的眨眼、撇嘴、挤鼻子、咳嗽、捋头发等动作。
（1）原因孩子通常在焦虑不安和不适应新环境时形成抽搐的习惯，并且在劳累或激动、兴奋时抽搐增多。
（2）治疗大多数有抽搐习惯的儿童毋需治疗。若孩子只在疲劳后才出现抽搐，家长应注意不要让孩子过于劳累；孩子出现抽搐，表现他需要休息。当孩子因激动、兴奋出现抽搐时，家长不必过于担心，因为这可能是他激动后的一种反应。 学习自我放松的技巧，对心怀忧虑、有抽搐习惯的孩子会有所帮助，家长可带孩子参加合适的学习班。 若父母认为孩子抽搐是压力造成的，应该帮助孩子接受现实并找出解决问题的办法。如果学校的某些事情使孩子压力很大，家长可以去找班主任谈话，老师可以用某种方式（如调换孩子的座位或学习小组）帮助孩子，必要时还应建议你去咨询教育心理学家。父母也可帮助孩子减轻压力，如倾听孩子诉说心事并认真对待，拥抱着孩子入睡使之感到温暖、放松，早晨花些时间陪伴孩子，让他从容地去上学等。 若孩子还伴有其他症状，或抽搐习惯持续1年以上，家长需要去咨询医生。情况较重的孩子可以求助于心理学家或精神病医生。而大多数孩子毋需治疗。
（3）注意事项经常指责孩子抽搐的毛病，对他纠正这一习惯并无帮助。孩子并不是故意想惹恼你，重要的是家长要让孩子有安全感和自信心，这是对孩子最大的帮助。...
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小孩发烧抽筋什么办你好，根据你的咨询，婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施...
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