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乘飞机出游是件欣喜事，但如果您已经怀了小宝宝，那搭飞机就要谨慎了。基本上，医生建议怀孕三十六个星期以上的妇女，不要搭机。因为在医院及医疗设备都不足的情况下，在飞机上分娩有危险。

出远门前，怀孕妇女要征求医生意见。若有高血压或糖尿病之类的症状，最好先暂缓旅行。如果你可以改变行程，最好在第四个月到第六个月间旅行，因为此时精神应该比较好，离预产期又还有一段时间。

无论你在哪一段时间旅行，都要注意七件事：

1.预定走道位置。这样你上洗手间较方便，每个小时起来走动一下，让血液循环流畅，可让身体不舒服的情况减轻许多。

2.预定特别的餐点，或准备自己的食物。飞机上的食物通常是鸡或鱼，万一吃不下或吃下后恶心，就比较难办。

3.别忘了带一份自己的体检报告，查好目的地医院以防万一。

4.穿宽松、舒适的衣服，平底鞋。穿几层衣物以适应机舱内温度变化。

5.安全带要系在腰部以下，不是在腹部。背后放个小枕头，以免背承受太大压力而拉伤。

6.如果你一动就恶心，那要带一些清凉薄荷茶（茶可以治反胃）。

7.喝很多的水。试着在飞机上每两小时喝一公升水。

孕妇能做飞机吗

国内医学界一般的说法是，妊娠28周（即我们通常说的7个月）以上的孕妇是不适宜乘坐飞机的。因为飞机起降时的加速与减速会使孕妇感到不适，而高空中气压的改变则有可能导致孕妇胎膜破裂，甚至可能出现早产的情况。 如果您有早产或流产病史，或是家族中有这样的病史，则更应小心谨慎。一般情况下，在怀孕期间甚至连长途火车和长途汽车都尽量不坐，更勿说飞机了。 另外需要向准妈妈们提醒的是：怀孕三个月内的孕妇，由于胎儿尚未稳定，应该减少出游，尽量避免出现在公众场合及人多的地方，特别是如机舱这样的密封环境，以防止流行性感冒等传染病的感染。而怀孕13到24周的孕妇，胎儿进入相对稳定的时期，在经过医生作常规检查，观察过胎儿状况良好后，是可以登机的。

飞行时间如果太长也会对孕妇产生影响。由于子宫的压迫，孕妇腿部的血液循环不会很顺畅。坐在位置上1小时后，您应该站起来活动一番，让腿部的血液循环流通。因此，不仅是在飞机上，从事文员等需要长时间坐着工作的职业的孕妇，都应该多注意时常站起来活动一下腿部。在下班回家后，可以把脚垫高，以利于其血液循环。

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