[准妈妈孕期如何看待孕吐？如何缓解呢]我们最开始切切实实感受到自己“怀孕了”，估计就是从孕吐开始吧…孕吐要不不吐，吐起来要命…非常难受。 孕吐通常在孕早期发生，可能在孕5周就开始，孕9周左右吐得会比较厉害，一般...+阅读

摄取足够营养孕妇宜食用适宜的、营养丰富的食物，如经常吃些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、木耳和新鲜蔬菜等，以满足孕期生理上对蛋白质、维生素以及铁质的需要。 注意皮肤保护 白天外出上班或散步时，应戴上遮阳帽或搽上防晒霜，以免强烈的阳光照射。每次洗脸后，要搽些滋润和有营养作用的护肤霜。此外，每晚睡觉前，做做脸部按摩。这样既能加快皮肤的血液供应，保持面部皮肤的细嫩，又有利于产后皮肤机能的早日恢复。 选择适体衣着 妊娠期间，在衣着宽大舒适的前提下，注意在布料和服装款式上有所讲究，同样能增添美感。选用竖条纹的布料，使体形显得均匀有线条，上装设计可用稍加宽肩部的办法，使腹部不显得突出。还可在领口装上花边或佩戴上胸花等，都能体现孕妇的特殊之美。

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孕期如果婆婆有这3种表现，准妈妈要保持距离！婆媳关系是一个永恒的话题，那么对于准妈妈来说，在孕期这个时候也是能够看到婆婆对自己怎么样的一个重要阶段，孕期如果婆婆有这3种表现，准妈妈要保持距离！ 现在对于现在很多女人来...

孕期如何才能保持好身材SarahStage来自美国洛杉矶，这张照片是她怀孕6个月的照片，有网友说：“我吃口饭，肚子都比她大了诶”。 想屎滴心有木有，当然也有网友表示，“六个月肚子还保持的这么小，会伤害到体内的...

准妈妈孕期如何保持好心情专家从临床观察发现，妊娠7-11周，由于突然意外引起孕妇情绪过度不安，会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。 妊娠后期孕妇精神状态不好，如恐惧、忧郁或情绪波动很大，母体血液循环不畅、缺...

孕期如何保持皮肤”光滑细腻”由于孕期激素水平的变化，呕吐、精神疲惫等妊娠反应，有不少孕妈妈的的皮肤变得非常的糟糕，那么孕期有哪些好的护肤方法呢? 再加上为胎宝宝考虑，担心化妆品中的激素、化学成分来危...

4小步让准妈妈轻松保持孕期好心情调节情绪的几个技巧： (1)学会平和地对待一切 家里、单位里，我们每个人都会遇到不顺心、不愉快的事，遇到时多想一想人世间的一切各有其理、各有其规律，强求不行，强扭也不行；生活原...

孕期如何保持特殊之美孕妇随着妊娠月份的增加，生理形态将会出现许多特殊的变化。这些变化在女性人生中体现了一种特殊之美。医学研究告诉我们：孕妇注意给自己保持妊娠之美，不但能调节心情，有利于身心...

准妈妈孕期运动应保持平衡准备动作： 两脚分开站立，与臀部同宽。 与助手面对面站立。 双手握住弹力带的把手，助手踩住弹力带的中部。 动作： 收腹，吸气。 呼气，弯曲手肘，保持上臂不动。 吸气，慢慢伸展手臂。 重...

准妈妈美发美丽孕期心情孕期如何打理自己的头发？有没有既不伤害头发，更不会伤害到宝宝的做发型的方法？准妈妈怀孕着，并想美丽着。 长发妈妈的困惑：怀孕了，为了宝宝能够正常发育，衣食住行事事都要小心，头发...

准妈妈孕期美丽不打折"怀孕的女人最美了！"听到这样的话，王静既甜蜜又难过，甜蜜的是：怀孕了！发觉自己真的从心里散发出母性的美丽，难过的是，同事们说她"美丽"是在安慰她，从怀孕的第一个月，王静就开始不用化...