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分娩过程中就害怕遇到难产,难产可说是让母婴在鬼门关前走了一遭,难产之后无论在身体上还是心理上对产妇都是一个极大的创伤,因此难产后的护理很重要,如果护理不当除了会落下很多疾病之外,同时还有可能再一次的危机产妇的生命。那么,难产后该如何护理呢?
一、身体方面
产妇在分娩后身体的各个器官都会逐渐的恢复的妊娠前的状态,当然乳房除外。这个恢复过程相当的缓慢,大概需要6
8周的时间才能基本完成,而这一段时间我们则把它称之为产褥期。在这个期间一定要注意个人卫生清洁,特别是在炎热的夏季一定要每天洗澡,但最好是采取淋浴的方式。
除了洗澡之外,还要注意勤洗外阴,在恶露还未完全排干净的时候千万不可同房。而对于会阴有伤口、产道有损伤的产妇,对于同房之事更应该推迟,并且同时还应该做适当的产后体操。
二、饮食方面
产妇在生产后,其饮食的安排一定要以多样化为基础,并且还要注意粗细粮的合理搭配,这样才能保证蛋白质、维生素及矿物质的充分摄取。
在营养方面以钙元素与镁元素最为关键,因此产妇在平时还需要多吃水果,鸡蛋、瘦肉、肉皮等食物来补充这些营养元素。
除了要吃些营养的食物来促进血液循环,改善表皮代谢功能之外,在产后的恢复期内不要吃一些过于辛辣刺激的食物,比如辣椒,葱蒜等。
三、疤痕方面
特别是对于一些有伤口的剖腹产女性,除了要保持疤痕处的清洁卫生之外,同时还应该注意及时的擦汗而且不要随意用手去挠痒,以免加剧局部刺激促使结缔组织炎性反应。
而对于手术后刀口的痂不要过早地揭,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒。
难产后的护理可以说是极其关键的,特别是对于剖腹产的产妇,无论是饮食还是生活方面都要格外注意,以免引发真菌感染。
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