[老年血糖有点偏高应该怎样饮食]饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马...+阅读

移动重物 准妈妈在移动重物时，要量力而行，要注意不要将肚子顶在重物上，尽量使用身体的侧面挨着物体。另外也不要使腰部用力过大，避免抻到。除非是紧急状况，不建议准妈妈独自移动重物，避免危险发生。 上下楼梯 妊娠期，准妈妈上下楼梯时，要看清楼梯，一步一步地慢慢地上下，整个脚掌都必须踩在楼梯上，不可只用脚尖踩楼梯，也不要猫腰或过于挺胸腆肚，只须伸直背就行。 妊娠后期，隆起的肚子遮住了视线，上下楼梯时，更要注意千万别踏偏或踏空，踩稳了再走，如有扶手，一定要扶着走。 蹲下拿东西 准妈妈将放在地上的东西拿起或将东西放在地下时，不用采取不弯膝盖，只弯腰的姿势和动作。要曲膝落腰，完全蹲下，或单腿跪下，把要拿的东西紧紧地靠住身体，伸直双膝拿起。 高处取物 准妈妈在高处取物时，要注意不要将双脚的脚尖点地，以防止因站立不稳而摔倒的情况发生。另外也不要过高的抬起手臂，避免抻到。如果是摘取晾晒的衣物，也要注意地面湿滑情况，防止滑倒。如果在高处的物体过重，还是不建议准妈妈高处取物的。 日常生活中的小细节是非常重要的，希望准妈妈们一定倍加小心。

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产后恢复中需要注意哪些饮食方面的事项产后宜多吃水果有些长辈可能觉得产后不能吃水果，过于寒凉，刚生完孩子凉性东西少吃比较好。其实有的水果是很有利于宝妈的产后恢复。水果中含有的维生素是宝妈们自身需要的，也是...

怀孕之前要注意哪些怀孕之前该注意些什么呢？ 在新婚期，丈夫应了解此时夫妻双方很劳累，不易马上要孩子。丈夫应与妻子商量，计划短期避孕，主动使用避孕套或采用其它方法。 妻子18岁以前和35岁以后怀孕...

怀孕了应该听什么胎教音乐胎教音乐磁带要求很高，绝对不是什么音乐磁带都可以。一旦音频过大，声波可长躯直入母体内，胎儿受到高频声音的刺激后，极易遭到伤害。轻者出生后听力减退，可能只听到说话声，但却听不...

音乐胎教应该听些怎么样的音乐呢胎儿的记忆力基本上在5个月大的时候可以形成。 这个时候的宝宝可以记忆一些比较单层的声音（最简单的理解就是，没有歌词的纯音乐） 音乐旋律比较悠缓的，轻柔的声音是宝宝的最爱。...

o型女性怀孕需要注意哪些胎儿由父亲遗传所得血型抗原为母亲所缺少的，这种抗原通过胎盘进入母体，刺激母体产生相应的免疫抗体，抗体又进入胎儿体内，抗原体相结合使红细胞凝集破坏，发生溶血，可能会出现流产和...

孕中期在生活上有哪些注意事项乳头有淡黄色液体溢出 乳房会有明显增大，乳头和乳晕颜色加深，如果这时乳头孔有少许淡黄色液体溢出，是正常现象，千万不要去挤、捏乳头，擦洗时也要注意保护，不要用力。如导下进行纠...

孕中期日常生活注意事项有哪些看看这个时期的孕妈妈日常生活 应该注意的事项，越是到这个时候， 可越不能大意哦。 走路时让臀部略微翘起 在这个时候保持正确的走路姿势 可不是一件容易的事，因为肚子大大 地向...

孕中期要注意的事项有哪些孕中期要注意事项如下： 1、良好的生活习惯 孕妈们可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间，这样孕妈...

孕中期日常保健要注意哪些方面在孕中期，准妈妈要格外注意安全，此时孕妇的肚子越来越大，其身体的重心有些前移，很容易跌倒，特别在上下楼梯、登高凳子时，要特别注意。 要远离烟雾迷漫的地区，这些地区不只对胎儿不...