[孕妇感冒吃啥]你好，孕期感冒首选食疗 从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈感冒的首选。下面介绍几种方法供选用： 1.苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加...+阅读

一、妊娠头三个月（即0—12周）称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，-也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。

此时的营养补充至关重要。资津堂（温州马鞍池店建议您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，-反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。，

二、妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。

此期间胎儿发育较快。 资津堂（温州马鞍池店）建议此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。-建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。

三、妊娠28周以后为晚期妊娠。

这个时期要避免过度疲劳，资津堂（温州马鞍池店）建议此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。住院后建议选用即食燕窝，每次20至30克，免去家人浸炖时间

四、产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外为保证产生乳汁的充分营养，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。-

这个周期对自己更为重要，资津堂（温州马鞍池店）建议此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。

温州资津堂滋补品有限公司是中中控股集团旗下专营高档滋补品的一家子公司，主要经营马来西亚原产进口的天然燕窝、虫草等高档滋补品。

您也可以登陆淘宝网输入 资津堂燕窝网络销售店 ，可以购买

以下为关联文档：

怎么孕妇会早产常见的原因有： 1、年龄过小（<18岁）、过大（>40岁），体重过轻（<45k8）；有吸烟、酗酒习惯者； 2、过去有过流产、早产史； 3、母体生殖器官异常，如子宫肌瘤、双子宫、子宫颈内D松弛； 4、母体患急...

孕妇不不能吃哪些水果1、山楂 很多孕妇在怀孕之后都喜欢吃酸酸甜甜的食物，有的时候会很想吃山楂。但是山楂有引起子宫收缩的作用，特别是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇们来说...

孕妇湿疹吃什么食物好临床表现包括瘙痒患者您好。榴莲。 对于湿疹的治疗湿疹患者应避免喝酒，因体内存在一些湿毒和湿热而导致体表症状的一种瘙痒症，避免过度疲劳和精神过度紧张，饮食应清淡，避免再接...

孕妇可以吃猕猴桃吗药用价值很高，果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质，尤其维生素C含量很高，每100克猕猴桃含维生素C400-430毫克，是其它水果的数倍或数十倍，是苹果和柑桔的50-60倍，是鸭梨的70-80...

孕妇吃核桃有什么作用孕妇天天吃核桃实在不宜多吃为好。 老人家都说怀孕吃核桃补脑，有些孕妇天天就不停的吃核桃，实在吃核桃固然补脑但孕妇也不宜多吃。 大家都知道核桃是我国传统的补脑食品。 为...

孕妇需要补充哪些营养孕期正确饮食方法 孕早期：对叶酸的需要量大大增加，而其他营养素的需要和平时没有区别，由于有妊娠反应，建议采用少食多餐制，以重质量、高蛋白、富营养、少油腻、易消化吸收为原则...

孕妇产后便秘怎么办看到大家都在寻找有效治疗便秘的方法，给大家推荐一个治疗便秘的小秘方吧！我说的这个可是我自己的亲身体会哦！！ 我便秘有五年多，非常严重，各种方法都试过了，什么蜂蜜，香蕉，香蕉沾蜂蜜...

孕妇怎么吃晚餐最好孕妇晚餐吃什么好 晚餐吃什么好之番茄炒猪肝 番茄能够为准妈妈们提供不少的番茄红素，是准妈妈们养颜美容的佳品，而猪肝又能够帮助准妈妈们补气养血，对于准妈妈们来说，要想补铁，吃...

孕妇晚饭吃什么比较好孕妇吃晚餐的注意事项 准妈妈的饮食至关重要，睡眠的重要也不容忽视。有些食物不仅不利于睡眠，反而还会引起失眠。 过于油腻的食物会引起失眠，因为油腻食品在消化过程中会加重肠...