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BOX：关于孕期香熏精油的选择

国外研究表明，准妈妈要尽量少用香薰美容护肤，尤其是怀孕3个月内的准妈妈应避免使用任何精油，迷迭香、薄荷、百里香、丁香、薰衣草、杜松、鼠尾草、洋柑橘是整个孕期必须避免使用的精油。因为香精油对胎儿的发育没有什么好处，还可能使胎儿流产。怀孕3个月后，准妈妈也要慎重选择香薰产品：柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木可于怀孕12个星期后使用，而茉莉、玫瑰则要在怀孕16个星期后才能使用。

孕吗咪适宜的精油

玫瑰：适合干性、缺水和敏感性肌肤

美容疗效：淡化细纹，保湿，促进细胞再生，美胸，消除黑眼圈、妊娠纹及疤痕，美白皮肤。

情绪疗效：催情，抗忧郁，舒解压力，愉悦心情。

茉莉：适合敏感、干燥肌肤

美容疗效：保湿，改善敏感肤质，消除妊娠纹及疤痕。

情绪疗效：催情，舒解压力，促进活力。

橙花：适合干性、敏感性及成熟肌肤

美容疗效：美白，保湿，改善敏感肤质，消除妊娠纹及疤痕，促进细胞再生。

情绪疗效：催情，安抚沮丧心情，抗忧郁，安眠。

肉桂：适合油性皮肤

美容疗效：预防皱纹，治疗青春痘，减肥。

情绪疗效：抗忧郁，安抚沮丧心情，增加情欲。

香茅：适合油性、敏感肌肤

美容疗效：净化皮肤，改善敏感肤质，调理油性皮肤

情绪疗效：驱除沮丧心情，愉悦心情。

广藿香：适合一般皮肤

美容疗效：收敛毛孔，治疗青春痘、皮肤炎、疤痕、皮肤过敏。

情绪疗效：平抚沮丧心情，抗忧郁。

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