[高龄孕妇易患卵癌和乳腺癌]女性生育年龄达到或超过35岁,则称为高龄孕妇,可能危及母儿健康甚至生命。 首先,高龄孕妇生育染色体异常孩子如先天愚型的几率增加。因为女性的生殖细胞在胎儿期就已经形成,如果...+阅读
郑女士工作时间没有规律,还经常熬夜,以至出现乳房胀痛,脾气暴躁,皮肤干燥等症状,她怀疑自己会不会患上某种重症,有这个必要吗?
复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科沈镇宙教授:上夜班女性由于作息时间没规律,容易导致体内激素分泌紊乱,雌激素水平过高,进而患乳腺癌的风险增大;如果她们长时间处在灯光之下,那就会打乱体内褪黑激素的正常分泌(褪黑激素只有在夜间或完全黑暗的情况下分泌才正常),促发乳腺癌。
建议:夜里睡觉时要关闭所有的灯;上夜班的女性在白天补觉时要拉上双层厚窗帘,人工制造全黑环境;出现乳房胀痛、脾气暴躁、皮肤干燥、颜面长斑、月经紊乱时,要服药调理。这些措施对预防乳腺癌至关重要。
工作勿忘放松颈肩部
李小姐是一家公司白领,每天忙于公司业务,在电脑旁边一坐就是多半天,晚上还要加班。最近她常常感到颈部、肩部不适,手部还时有麻木,晚上休息也不好,弄得白天上班也没精神,工作效率受到很大影响,这是怎么回事呢?
上海交通大学附属第六人民医院骨科范存义教授:颈部神经繁多,分布复杂,加上上肢活动范围广、幅度大,尤其是反复、机械的重复动作,很容易引起肌肉的劳损与神经的卡压。随着目前工作节奏加快,加上电脑广泛使用,使得颈肩部疼痛、不适的患者呈上升趋势,而且以中青年病人为多。
治疗以颈部、肩部放松为主:经常看书、用电脑的朋友,每过半小时就要进行颈部与肩部的放松活动,坚持做广播操或健身锻炼;睡眠时还要低枕、软枕,减轻颈部的疲劳。如果无法解除疼痛,应该去医院进行诊治。
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