[准妈妈盘腿坐有助宝宝顺产]在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。 美国梅奥诊所专家为各位...+阅读

无论是大人、小孩还是老人，牛奶都是富含营养的一类健康饮品。它能改善体质，有美容的功效，还能有效补充人体钙质，营养价值高。对于身体适宜的准妈妈来说，每天喝一杯牛奶，可以促进胎儿的发育。但并非所有孕妈都适合喝牛奶，仍有一小部分因自身原因无法消受这类饮品。

【缺铁性贫血患者】

因为生理期，女性贫血是个常见的现象。但造成贫血却不单只有这一原因。

食物中铁质需在消化道中转化成亚铁才能被我们身体吸收利用。有缺铁性贫血的女性，尤其是孕妈，牛奶喝多的话，其体内的亚铁就会与牛奶中的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于恢复健康。

【乳糖酸缺乏患者】

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

【食道发炎与消化道溃疡患者】

牛奶热量高，又含有脂肪。经常喝的话，除了会加重体内热量，牛奶中含有的脂肪还会影响下食道括约肌的收缩，妨碍食物的正常消化，加重食道炎症状。另外，牛奶虽然能缓解胃酸面的刺激，但其能刺激胃肠黏膜分泌更多胃酸，使病情加重。

以下为关联文档：

准妈妈更要慎选饮品！矿泉水 是近年来最常用的饮用水之一。矿泉水由于在地下深处循环，有良好的封闭性，所以水源不受外界环境污染，水质清澈纯净，而且还含有一定量的矿物质和微量元素，其化学成分、流量...

准妈妈不听劝怀孕21周胎停育，胎儿被炎症感染怀孕之后准妈妈们就进入到了孕期生活。在怀孕期间孕妈妈们可要多为胎儿着想了，因为自己的行为举止可能会直接的影响到宫内的胎儿，孕妈妈们一定要以身作则，多吸取别人的意见，这样...

宝不吃牛奶，强喂了一次，怎么办宝宝五个半月了，母乳不足，想给他加上牛奶，可他怎么也不吃。昨晚2点他吃完母乳后没有吃饱，不睡觉。我便强喂了二次，150ml, 会有影响吗？不过，他吃完后就睡了，一直到天亮。可是现在他只...

准妈妈孕期更应注重护牙口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题，口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只...

谈谈我的临产感觉吧，希望能给即将分娩的准妈妈一些帮生女儿时 ，记得当时是三十九周，有过一次假性宫缩。那时是接近凌晨，肚子有些疼痛，时强时弱，因为是头胎，没经验，慌张的叫起婆婆，婆婆赶紧把东西备上，叫上车去医院了。谁知到医院后，呆了...

准妈妈能吃美味海鲜吗要与不要 一般来说，无论你是煮鱼还是其他肉类，都要用合适的温度去煮来减少或者杀死细菌，这就是为什么要知道煮猪肉、牛肉、鸡肉和鸡蛋内部正确的温度。一定要防止煮食物的危险...

孕中三个月准妈妈最需运动孕中3个月最需运动 “妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。 在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇的活动量宜小不宜大，以免引起流产。此时最佳的选择就是...

准妈妈吃出好视力宝宝！这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。 第7～9个月到出生前后...

准妈妈，请做好母乳喂养的准备众多妈妈们认为“生孩子后，出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。专家们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就是说，如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝...