[职业女性如何安度十月怀胎期]既要坚持工作，又要考虑到腹中胎儿的健康发育，职业女性如何克服怀孕带给你的各种不便，顺利地度过这个职业生涯中的“两难时期”呢？下面就给你介绍一些过来人的经验之谈，也许会对你...+阅读
自从怀孕后，各种疼痛接踵而至，没有哪个女人怀孕是不遭罪的，怀孕后的这些疼痛，你经历过几个?
孕早期
头痛
由于激素分泌和初次怀孕的精神紧绷、焦虑，导致孕妈的神经系统紊乱而形成头痛，另外睡眠不足、工作压力大等也会造成头疼。
乳房发胀刺痛
由于雌激素的分泌增加，刺激了乳腺管发育增生，把乳房组织撑大，导致乳房充血肿胀，进而出现刺痛感。
牙龈肿痛
随着孕周的增加，受大量雌激素的影响，一般在怀孕后2~4个月，有50%准妈妈的齿龈会变得肥厚，有出血疼痛的发生，若不注重口腔护理，易患妊娠牙龈炎。
【注：先兆流产、宫外孕的孕妈还会出现腹部剧痛，伴随阴道流血】
孕中期
子宫收缩疼痛
进入孕中期，准妈妈的子宫逐月迅速增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，由于过度牵拉造成轻微抽痛。
腰酸背痛、腿抽筋
由于激素改变、血流量增加等因素，使血管变得较为脆弱，加上腹部重量压迫到下腔静脉，血液回流不良，导致孕妈妈出现腰酸背痛、静脉曲张等症状，腿抽筋很可能是缺钙引起的。
胃部灼热痛
随着子宫逐渐地变大，向上给了肠胃增加了压力，而且荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸容易向上翻涌，并使胸部产生灼热感，有50%以上的准妈妈，会在怀孕期间发生此症状，一般生产后恢复正常。
孕晚期
耻骨联合疼痛
耻骨疼通常是由耻骨分离引起的，一般发生在孕后期和产后，受胎儿发育的影响，耻骨会被撑大撑宽，甚至分离，导致大腿根部、耻骨、腰、胯部出现不同程度的疼痛，尤其弯腰、蹲位、转身时会加重。
大腿水肿
由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，过多的血液淤积下肢后形成水肿，或者孕妇体内的水和钠的潴留，也会引起下肢浮肿。
痔疮
由于孕妇机体分泌的激素使得血管壁的平滑肌松弛，增大的子宫压迫腹腔的血管，使原有的痔疮严重或出现新的痔疮，进入孕晚期后，便秘、痔疮的程度会加重。
外阴部疼痛
有些准妈妈在孕中晚期会感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在行走时外阴出现剧烈疼痛。
腰痛
孕晚期子宫的增大，准妈妈的身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，准妈妈必须将肩部及头部向后仰，这种姿态容易造成腰部脊柱的过度前凸弯曲，从而引起腰痛。
坐骨神经痛
随着胎儿的不断发育，胎儿的重量会给准妈妈的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而使准妈妈在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。
临产时的宫缩痛
为了让胎儿顺利通过产道，必须开宫指，这种宫缩阵痛会在临产前出现，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越来越短、越频繁。
另外，产后还要经历剖腹产伤口痛、顺产侧切伤口痛、打无痛分娩针的脊柱疼、产后哺乳乳房胀痛等。所以，每个女人从怀孕到生子，都吃了很多的苦，受了很大的罪，请每个男人疼爱并珍惜这个愿意为你生孩子的女人。
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