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现在的女性不光怀孕难，怀上之后也是各种小心翼翼，生怕一个疏忽让肚里的宝宝有风险。孕妈从衣食住行各个方面都会改变自己以前无所顾忌的行事作风，孕妈都有一个认知怀孕了不能穿高跟鞋。

确实，怀孕后很多孕妈都自觉的脱下了高跟鞋，换上了舒适轻便的平底鞋，但平底鞋并不是孕妈的最佳选择。

因为怀孕后，受到身体的影响，重心回向后倾斜，使身体的绝大不部分重量都压在脚后跟上。而且平底鞋的减震功能差，孕妈穿着平底鞋反而容易出现疲倦，脚酸、脚痛的情况。

除了平底鞋，为了孕妈和宝宝的健康，这些鞋子准妈妈尽量也不要穿。

不防滑拖鞋

对于不少在家养胎的准妈妈来说，拖鞋是必备之选，省事又方便。但拖鞋虽然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。

一是鞋底一般非常滑，容易摔倒；二是鞋和脚之间缺乏足够的贴合，脚很容易从脱鞋鞋面滑出，也很容易滑到！！一旦摔倒，对准妈妈来说就是一场大事故。

系鞋带的鞋子

这类鞋子看起来虽然好看，但对孕妈来说危险大于好看。特别是孕晚期孕妈的肚子越来越大，行动不方便，弯腰系鞋带对孕妈来说就是高难度动作了。（如果你有一个随时随地贴身伺候的老公那就另说了）。

而且，系鞋带的鞋子鞋带很容易开，如果孕妈察觉不及时，绊倒了那就是一场大灾难。

大码鞋子

怀孕后，孕妈的脚随着身体的变化也会增大，很多孕妈为了图省钱，就故意买大码的鞋，这样脚大了还能继续穿。

这样省钱可能会带来大风险，因为大码的鞋穿进去晃晃荡荡，走路时很容易踩到自己的鞋子、一不留神滑到、绊倒。

所以准妈妈穿鞋最好选后跟约1.5-3厘米高的软底布鞋或运动鞋，这些鞋弹性好，在孕妈脚部水肿的时候没有太大的压迫感，能减轻孕妇的身体负担。

准妈妈穿鞋，虽然自己舒服非重要，但安全是第一。

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