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胎动是快乐的音符，谱写孕妈与宝宝爱的乐章，偶有音符偏差，需要准妈妈们细心发现。下面就一起来看看胎动的这些事！

胎动是孕妈咪获悉宝宝健康程度最简单也是最直观的方法。

胎动的频率

胎动的快慢

胎动的强弱

都预示着胎宝宝的安危!

孕妈咪一定要学会监测胎动。

哪些情况有可能胎动异常?

胎儿缺氧

胎宝宝缺氧会使胎动突然增加或者突然减少。当缺氧发生时，胎宝宝会因缺氧而烦躁不安，拼命挣扎，此时胎动就会增加。随着缺氧的继续，胎宝宝烦躁不安感会慢慢被抑制，此时胎动就会减少、减弱直至消失。当胎动消失24小时后，胎宝宝的胎心就会停止。

脐带绕颈

急促的胎动之后突然停止，多半是因为脐带绕颈或打结造成的，血液无法流通，会导致胎宝宝缺血缺氧而发生窒息。

孕妈咪发热

当孕妈咪持续高热不退时，母体的血流量会增加，从而使得子宫、胎盘的血流量减少，容易危及胎宝宝。所以安全起见，孕妈咪应及时就医。

胎盘功能不佳

由于孕妈咪严重贫血、胎盘钙化等原因造成胎盘功能不佳、胎盘供养不足，从而导致胎宝宝长期缺氧，胎动就会变得又慢又弱。

特须警惕的胎动

1、胎动减少

2、胎动忽然加剧，随后慢慢减少

3、急促胎动后，突然停止

4、胎动出现晚，相对较弱

胎动监测的方法

01.每日3次计算法

这是医生最常建议的方法。每天在早、中、晚固定的3个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次计数相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。

正常 12小时胎动次数 30次;

胎动减少 12小时胎动次数 10次;

02.每日1次计算法

每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线，平均每小时胎动要在3次以上。

03.胎动数10法

晚上入睡前是胎宝宝活动比较频繁的时间，孕妈咪容易感受到胎动。让自己身心放松，开始数胎动。当数到10次以上胎动，说明胎宝宝很健康：如果2个小时里面胎动不满10次要找原因，或到医院做胎心监测。

我是小贴士

胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次。但只要胎动有规律、有节奏、变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

胎动是快乐的音符，谱写您与宝宝爱的乐章，偶有音符偏差，需要您细心发现。

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