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准妈妈总是希望自己肚子里的宝宝是漂漂亮亮健健康康的，但是你知道吗？孕期宝妈千万不能做3件事，会让宝宝有胎记！

没有一个妈妈不希望自己的宝宝是漂漂亮亮的，甚至有一些妈妈，孕期的时候会刻意吃一些美容食物，目的是让自己的宝宝出生后更漂亮一些。但是有时候天不如人愿，尤其是一些小孩出生后会带有明显的胎记，这让一些孕妈很挫败。

虽然胎记不会对小孩的健康造成实质影响，但是总的来说依然会影响小孩的外貌，对一些宝妈来说是一块不大不小的心病。

虽然造成胎记的原因很多，但是宝妈孕期的一些行为也有可能会让小孩产生胎记，因此，孕期下面这3件事，宝妈一定不要做。

1、正确护肤，少用化妆品

爱美是人之常情，即使是孕妈也都希望自己是美丽的，这点本无可厚非，但是如果孕妈的这种爱美可能会对小孩产生危害，孕妈就需要三思而后行了。为什么说孕期的时候女性涂抹化妆品的时候，要适当的有所节制呢？

主要原因是化妆品中含有很多的化学成分，使用过多，容易影响到腹中胎儿，甚至可能导致小孩产生胎记等。所以孕妈要尽量少用化妆品，或者是选择适合孕妇的化妆品。

2、不吃辛辣、冰冻、有色素的食物

女性怀孕后，由于腹中多了个生命，就再也不能像以前那样胡吃海喝了。尤其是像一些辛辣、有色素的食物，宝妈不能多吃，因为吃多了这些食物，容易在体内形成毒素的沉淀，而这些东西，都有可能会被胎儿所吸收，导致胎儿出现胎记等，所以孕妈在孕期一定要控制好自己的饮食。

3、肚子被挤压

大多孕妈有这样一个习惯，即睡觉的时候，喜欢将手放在肚子上，虽然这是一种无心之举，也是一种正常举动，但是如果孕妈经常用手压着肚子，也容易让宝宝长出胎记。

除此之外，孕妈还要注意，腿、肩膀等其他部位，也都不要常时间受到挤压，总体来说，这些都有可能会影响到胎儿，所以宝妈要注意孕期一个姿势不要保持的太久，如坐久了，就需要站起来走走，活动活动筋骨。

孕妈不要觉得这些都是小概率事件，一般都不会发生，而且宝宝也没有那么矫情，所以就对这些不太注意。

常言道，不怕一万，就怕万一，有些事虽然发生的几率很小，但是孕妈也不可疏忽大意，能避免的尽量避免，以防万一会对小孩产生不利影响。

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