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当自己的妻子怀孕后，作为准爸爸该做些什么啊？自己的妻子怀孕了，家里的大小事务都得靠准爸爸承担起来，那么有哪些是准爸爸不能做的呢？

孕期，因为孕育小生命的缘故，准妈妈都会特别小心的呵护自己的身体。但是一些时候，仅靠准妈妈的努力远远不够，准爸爸也要及时参与进来，陪准妈妈一道，保持一个好的生活习惯，为胎儿的成长奠定一个良好的发育环境。

其中，男性常做的这几件事对胎儿伤害很大，准爸爸有的，要及时改掉，没有的，要继续保持。

1、让妻子在厨房久留

在一些家庭中，妻子几乎承包了厨房一切的活，即使是在怀孕后，妻子依然上厨做饭、收拾厨房这些，而妻子在做饭的过程中，容易会产生一些有害气体、粉尘等，平时由于大人免疫系统强，不会造成太大危害，但是妻子怀孕后，吸入身体内，可能会影响胎儿健康。

2、吸烟

二手烟对胎儿和孕妇的危害很大，所以在妻子怀孕之后，丈夫要戒烟，即使戒不掉，最起码也不要在妻子周围和家里吞云吐雾。

3、留胡须

这与个人爱好有关，如果注意一下个人卫生，一般不会对胎儿产生危害，若不注意这点，胡须上容易沾上有害物质，如细菌、酚、苯等。亲吻的时候，胡须上的有害物可能会进入孕妈的呼吸道，对胎儿造成影响。

4、性生活

孕期可适当进行房事，但是注意不要过于频繁，还有孕早期和孕晚期这2个阶段，要尽量避免性生活，不然的话，可能会对胎儿在危害。

5、说难听的话

孕期的时候，孕妈有一个好心情，对胎儿的发育很有益，如果准爸爸经常对孕妇说一些难听的话，孕妈的心情能好吗？

6、认为没必要了解孕产保健知识

一些准爸爸认为，生孩子是女人的事，与男人没什么关系，所以就不注重孕产保健知识的了解。

其实这个时间段，孕妈身体和心理都处于一种不稳定状态，特别需要丈夫的关心和理解，准爸爸多了解一些孕产保健知识，陪孕妈做保健操，给宝妈讲一些育儿知识，对孕妈来说都是一种很好的安慰。

怀孕后，丈夫不能将生小孩的事全部扔给妻子，要尽可能照顾好妻子，陪妻子产检，外出散步等，还要保持一个好的生活习惯，多替妻子分担一些压力，给妻子多一些体贴和照顾，让妻子少一份焦虑，多一份快乐。

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