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恭喜小主、贺喜小主，是位格格!近日，孙俪凉凉喜迎小公主的诞生，众人无不感叹：真真是儿女双全、事业有成的人生赢家啊。当然，感叹之余别忘了，凉凉保胎也是有讲究的哦，想要好孕280天，这8件事千万不能做!

1、长期呆在噪音环境

小主们造吗?胎宝宝6个月大时，已经听得到外界的声音了，因此，胎教专家多半建议准妈妈从6个月起经常温柔地对宝宝说说话。此时若长期呆在噪音环境，对宝宝的影响是极大的。

对胎宝宝的影响

如果生活中充满噪音就会对宝宝造成影响，例如：突然的巨大声响可能会使宝宝受到惊吓，长期的噪音会让宝宝觉得烦躁，甚至影响听觉的发育。

人家米国的新生儿科医师研究过，在机场附近地区居住的人群中，新生儿畸形率从0.8%增加到1.2%，主要症状有脊柱畸形、腹部畸形和颅脑畸形。更有国内的权威研究显示，准妈妈若长期受85分贝以上的噪音影响，胎宝宝在出生前就已丧失了听觉的灵敏度，真真是可怕至极有木有。

给小主献策：

小主们怀孕期间最好离开噪音的环境，多聆听一些轻快、悦耳的音乐，多用温柔的声音跟宝宝说说话自然是最好不过的!

2、长期抽烟酗酒

对胎宝宝的影响

过量的酒精可能造成胎宝宝生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险;香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。因此，烟酒是胎宝宝健康成长非常大的敌人。

给小主献策：

小主们孕期应该严格遵守不喝酒、不抽烟、不吸二手烟的原则，使宝宝免于受到烟酒的危害自然是最好不过的!

3、常常情绪烦躁不安

对胎宝宝的影响

怀孕期间小主们有可能因为担心胎宝宝健康、对角色转变的不适应、家人不够体贴等等原因，而产生焦虑或忧郁的情况，如果小主们处于长期过度情绪不安、烦躁可能会使胎宝宝生长迟滞哦。

宝宝出生后易有脾气暴躁、易生病、易怒、常哭泣等表现，可见小主们长期情绪不安，对胎宝宝的影响自然是颇大的!

给小主献策：

如果只是偶发

一、两件事令小主们不开心，只要尽快平复情绪，对于胎宝宝的影响并不大，小主不必太过担心就是。另外，怀孕期间小主们应该尽量保持愉快的心情，如果原来就比较容易抑郁的小主更要细心关照自己的情绪，必要时应就医与精神科医师讨论合适控制情绪的方式，使忧郁状况降至最低自然是最好不过了!

4、长期服用药物

对胎宝宝的影响

小主们可要当心了，孕期严重错误用药，可能会造成胎宝宝畸形、器官发育异常，甚至死亡有木有。

给小主献策：

不是所有的药物都会对胎宝宝造成影响，不过，小主们怀孕期间药物的使用，确实需要谨慎注意哦。

医师表示，怀孕期间不管外用或内服的药物都应遵照医师的指示，不可任意使用不了解成分的药物自然是最好不过了!

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