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谁都有做恶梦的经历，恶梦直接影响了睡眠质量，时间久了也会影响到身体状况，对于一般人来说，这也还好，但是对于孕妇来说负面影响是巨大的，那么，为什么孕妇会频繁的做恶梦呢？

孕妈做梦也特殊，这只因为孕期的各种激素，不仅仅会影响你的身体及胎儿发育，还会在睡眠的时候操控你的情绪，让你做梦更加频繁，梦中的各种情境也会更加紧张、刺激。准妈咪们且放宽心，这些都是正常现象。

一、为什么孕妈做梦与众不同?

孕妈梦境异常?

肖肖已经怀孕7个月了，全家都对即将到来的宝宝充满期待。肖肖自然也不例外，只是让肖肖有苦难言的是，自己越来越常做梦，而且每次的梦境都是异常刺激、血腥。肖肖甚至担心，自己这样下去会不会对宝宝有影响。爱妻心切的丈夫恨不能替代，只得向专业的医生求助。

孕激素增加做梦概率

其实，怀孕时做的梦，之所以会和平常有所不同，通常与准妈咪们的睡眠质量的改变有关。尤其是当你进入了怀孕后几个月，受到孕激素等因素的影响，大多数孕妈基本都是处于浅睡眠状态，结果，不但做梦的概率会增高，也比较容易被惊醒。

由于人类处于浅睡眠状态的时候，虽然身体上处于完全休息的状态，但精神上却是处于紧绷状态。因此，可能白天小小的刺激，也会令准妈咪的大脑皮层异常活跃，不仅做梦多，而且梦境更加逼真、更加吓人。而准爸爸能够做的，就是在准妈咪们半夜惊醒的时候，给准妈咪一个安心的拥抱，陪着孕妈们度过漫漫长夜。

二、孕妈最易产生的六种梦

1、梦见动物

在临床统计中，准妈妈梦见动物是最常见的。当然，这些动物会有可爱的，如大白兔、小花猫等，也有些是恐怖的，如恐龙、鳄鱼、狼群等。目前，很多人会根据梦里动物的性格特征来阐释梦里预言生男生女，这种说法暂时还没有确切的科学论证。

但准妈咪可以判断的是，根据动物在梦里呈现的状态，是可爱祥和?还是暴力血腥?可以推测准妈咪现在及未来一段时间内所曾受的压力大小。压力越大，梦境越可怕。

2、梦见孩子

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