[孕妇喝绿豆汤不能一概而论]孕妇喝绿豆汤不能一概而论首先,如果是孕期前三个月,最好是不要喝,因为里面含有大量的维生素A,会影响胎儿的发育。但是三月后可以喝。其次是在怀孕三个月后也不能没有节制地喝,...+阅读
枸杞,它即是中药常用的药材,更是人们家常菜肴中必不可少的一味调味品。而且枸杞具有清肝明目,蔬风散热的功效,正常人多吃不仅对身体好,还对视力好了。通常人们喜欢把枸杞拿来做汤喝,或者在煲骨头汤时放些枸杞下去,这样堡出来的汤,即营养又美味。
那么,这么好的食物孕妇能吃吗?人人都知道,怀孕以后不能随便吃东西的,那孕妇可以吃枸杞吗?孕妇吃枸杞的注意事项有什么?孕妇吃枸杞的营养食谱有木有?别着急,答案会在下文中一一为大家揭晓,一起来看看吧!
孕妇可以吃枸杞吗?
孕妇可以吃枸杞吗?
孕妇适合食用枸杞,但是枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃。
枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,它们能够更好的预防心脏病和癌症。枸杞有很好的保健药效,尤其适合体质虚弱、抵抗力差的孕妇食用。
妈妈们关于孕妇可以吃枸杞吗的建议
【妈妈建议】:枸杞是补品,它有清肝明目的功效,所以,孕期适当吃一些是可以的
【妈妈建议】:可以吃吧,没听说过不能吃枸杞,只是需要注意枸杞需要浸泡后再做烹饪
【妈妈建议】:如果孕妇肠胃功能弱,有腹泻的前科的话,最好是不要吃枸杞的好。
【妈妈建议】:能吃的,但不要多吃。脾胃虚寒,遇生冷容易腹泻的人忌服,风寒感冒的时候忌服。使用枸杞的时候一般多加在炖品里,这样枸杞的药用能发挥得更彻底。
【妈妈建议】:怀孕可以吃枸杞的,清火明目的。但不要多吃哦,毕竟每个人的体质和当时的情况不同呢。在中医里枸杞又叫小人药,搭配的好,功效大大的好
孕妇吃枸杞的注意事项:
1、感冒发烧、腹泻人群不能碰
正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群,在发病期间不宜食用枸杞子。
2、脸色泛红人群不能碰
在平日膳食结构中,以食肉为主导致脸色泛红光人群,是不适宜食用枸杞子的。
孕妇可以吃枸杞吗?
3、高血压人群不能碰
患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞子。
4、枸杞与绿茶不能同食
有人认为,枸杞跟绿茶搭配一起是富有营养的,因为双方都含有孕妇所需的营养,但这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响枸杞子的药用价值。
5、枸杞清洗注意
枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。
孕妇吃枸杞的食谱推荐:
【清蒸枸杞虾】
材料:沙虾200克、枸杞15-20粒,葱1棵,姜3片,米酒1/4小匙,盐1/4小匙
制作方法:
1、葱洗净、切段,姜去皮、切片。沙虾洗净,去除须角,并且挑除肠泥,洗净沥干备用。
2、沙虾分别排入深盘中,每只虾子不可重叠,撒上枸杞,铺上葱段、姜片,滴入A料,撒上B料即可。
3、蒸锅中倒入2杯水大火煮开,放入排好枸杞虾的蒸盘(图2),隔水蒸5一7分钟即可熄火端出。
孕妇可以吃枸杞吗?
【枸杞蒸蛋】
原料:鸡蛋150克,枸杞子15克,猪油(炼制)40克,盐1克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,酱油1克
制作方法:
1、鸡蛋破壳入碗中搅散,加盐、味精、湿淀粉、冷清汤各适量,调散成蛋糊;枸杞子沸水浸涨,备用。
2、蛋糊入笼,沸武火蒸约10分钟,撒上枸杞子再蒸5分钟。
3、另将熟猪油加酱油同蒸化后,淋在蛋面上。
小编的话:枸杞虽然是好东西,但是对于孕妇这一特殊人群来说,还是要小心为妙。以上的三类人群离枸杞是越远越好,像有高血压、情怀急躁、脸色泛红、处于感冒发烧,腹泻拉肚子的人群就不能吃枸杞。以上的关于孕妇可以吃枸杞吗的相关分享,准妈妈们可以多了解学习下,孕期的饮食很重要,对于什么能吃,什么不能吃,你最好是要拧得清楚哦。
以下为关联文档:
怀孕几个月不能同房不能一概而论严禁同房时间就2个十月怀胎期间的准爸准妈都想知道,究竟怀孕几个月不能同房?怀孕什么时候同房才安全?相信这也是整个孕期困扰着准爸准妈们的问题,对于长达十个月的妊娠时间,想必很多的年轻夫妻都是...
孕妇腿抽筋不能一“钙”而论小腿抽筋,这是很多准妈妈经常遇到的问题,尤其是怀孕五个月以后,更是较为频繁。其症状多半会发生在睡梦中,由于小腿抽筋而时常痛醒,影响了孕妇的睡眠质量,是怎么回事呢?一、缺钙...
孕妇可以吃八宝粥吗不能一概而论但罐装八宝粥不推荐八宝粥,是人们日常生活中不可或缺的美食,八宝粥美味又营养,而且它是由五谷杂粮混合在一起的粥类食品。八宝粥里面不仅含有大米、小米、糯米、薏米,而且它里面还有多种豆类(红豆、...
假宫缩到真宫缩要几天不能一概而论假宫缩时间是关键妈妈是世界上最伟大的职业,十月怀胎,一朝生产,在生产之前,孕妈妈都会有临产征兆。宫缩就是最明显的分娩征兆,但是因为各种元素干扰,宫缩也有假宫缩和真宫缩之分,往往假宫缩是不会分...
人流与药流差别大怀孕几个月可以打胎绝不能一概而论现在很多年轻的夫妻或者一些未婚先同居的热恋男女,在意外怀孕之后通常会选择终止妊娠来解决 麻烦 ,有的朋友认为打胎时间越早越好,这样对女性身体的伤害也会越来越小,其实不然,事...
孕妇可以用雅漾吗不能一概而论只有这5种单品适合孕妇女性胶原蛋白最丰富的时候也就是20岁左右,随之逐渐减少。皮肤的保养对于每个女性来说,都是十分重要的事情。就连十月怀胎的准妈妈也不能忽略对皮肤的保养。一般来说,孕妇最好用...
孕晚期嗜睡是要生了吗依孕妇表现判断不能一概而论孕晚期临近,大多数孕妈最关心就的还是什么时候生,其实在分娩之前孕妈的身体会有微妙的变化,不一定要等到破水或是宫开才知道自己即将分娩。有人说孕晚期嗜睡就是要生了,这种说法...
宫外孕打胎多少钱手术费用是不能一概而论的当女性朋友怀孕后,在孕35-40天的时候,就要去医院做B超查看孕囊是否在宫内。有的女性胚胎在宫内着床,这就让人很高兴,但是有的女性胚胎是在宫外着床,这种情况就是宫外孕了,这就是很...
怀孕几个月不能同房不能一概而论,严禁同房时间就2个十月怀胎期间的准爸准妈都想知道,究竟怀孕几个月不能同房?怀孕什么时候同房才安全?相信这也是整个孕期困扰着准爸准妈们的问题,对于长达十个月的妊娠时间,想必很多的年轻夫妻都是...