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快速怀孕妙招分享,是你需要的干货!

08月21日 编辑 39baobao.com

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想要快速怀孕,其实也是有小方法的。下面我们就来看看,有什么方法能够帮助你顺利怀上宝宝吧。要想受孕成功,夫妻一定要有健康的生殖系统,男性能提供优秀的精子,女性能正常排卵,且没有妇科病。譬如输卵管疾病,盆腔疾病、子宫疾病等。快速怀孕的方法

快速怀孕的方法有很多,譬如:

1、找准排卵日

月经正常的女性,排卵期一般在两次月经之间,如果月经不正常,建议可以通过B超监测,这是目前准确率比较高的方法了。

2、同房安排

最好能在排卵日同房,排卵前能抓住机会也可以安排同房,排卵后也可以安排一次,这样可以提高受孕的机会。如果找不准排卵日,那么排卵期隔天一同房也是可以的。

3、精子需要三个月的准备

男性精子产生、射出,基本上需要三个月的时间,也就是说,如果想今天怀孕,那么男性三个月之前就已经需要做好准备了。

4、保持良好心态

心情对身体内分泌系统的稳定也有影响,长期处于焦虑状态,可能到时内分泌失调。

5、戒烟戒酒杜绝药物

研究发现,烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。拒绝黄赌毒,对身心健康没好处。

6、饮食合理

一定要注意饮食搭配合理,注意优质蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等的摄入。健康的夫妻一般也不需要额外的服用保健品补充营养,建议从饮食中摄取比较好。

注意:叶酸建议要补充,因为饮食中摄取的叶酸一般是不能满足身体的需要的。叶酸的补充甚至可能需要持续整个孕期,对优生优育有利。但是,服用量一定要遵循医嘱,服用太多有“中毒”的危险!

健康受孕、顺利受孕是每个备孕女性渴望的,所以也别太着急,顺其自然。

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