[怎样去黑头小妙招]小苏打（可食用）、纯净水、棉片、纸巾。 步骤：小苏打加纯净水和开。将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。将棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。...+阅读

◆一，清洁皮肤.针对皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前使用硫磺香皂洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘，油垢.若遇面部尘埃，油脂较多，应及时用温水冲洗.一般洗脸次数以每日2-3次为宜. ◆二，疏通毛孔.当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来.此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕. ◆四，避免用手经常触摸已长出的粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾. ◆五，饮食上少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，多饮开水.经常便秘者可用绿豆20克，慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服. ◆六，坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗. ◆七.保持心情的舒畅，保证良好的睡眠.保证大便不干结. ◆ 八物理疗法 ■面膜 有中药面膜和倒膜两种，在做之前均先清洁皮肤，然后涂药，喷雾，按摩使理疗，按摩，药物融为一体，相互作用达到治疗和美容的目的. 中药面膜 将面膜粉加入少量的蜂蜜，用水调成糊状，然后涂于面部，边涂边喷雾边中医按摩手法循经按穴位和血循环的方向按摩.

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