[让读书和写作成为我们的一种生活方式]同学们，老师们，在今天的颁奖仪式上，我先作一个开场白，我想讲的主题是 让读书和写作成为我们的一种生活方式 。同学们，老师们，今天是我们朱棣文小学建校六年来最值得纪念和庆贺的日...+阅读

1

吸烟是肺癌发生的罪魁祸首，烟雾中含有的致癌物质会在我们吞云吐雾的时候，悄悄地进入到我们的肺组织中，吸烟包括直接吸烟和间接吸烟，直接吸烟的人，烟草中的尼古丁等有害物质对身体的伤害低于间接吸烟的人，所以，为了保证家人的身体健康，最好戒烟。

2

有一些无机化合物在进入人体后，也会导致肺癌的发生，如含有砷的无机化合物，聚乙烯，沥青，煤油，铬，石油中的一些成分等，经常接触这些化学物质的人，肺癌的发生率增高。

3

空气的污染对肺癌的发生也有很大的关系，在雾霾天，空气中的致癌颗粒在被人体吸收后，会刺激人体细胞发生癌变，导致吸入性肺癌的发生。空气污染包括工厂排出的废气以及汽车排出的尾气等。另外，我们在做饭的时候，煤不完全燃烧产生的物质，以及油烟等，如果经常接触，在吸入后，也会增加肺癌的发生率。室内装修释放出来的甲醛等化学物质，也会导致癌症的发生。

4

如果我们的饮食中缺乏维生素A、维生素C和维生素E，也会增加肺癌的发生率。因为维生素A能够抑制肺组织细胞发生癌变，而维生素C和维生素E对致癌物亚硝胺的合成有阻断的作用。富含维生素A的食物包括猕猴桃，青椒，胡萝卜，猪肝等食物，富含维生素C的食物包括西红柿，小白菜，黄瓜等食物，富含维生素E的食物包括坚果，如核桃，绿叶蔬菜等。

5

在家族中有肺癌史的人要警惕肺癌的发生，因为肺癌与遗传也有一定的关系。另外，人体免疫力的低下会增加癌细胞侵犯人体的机会。对于家族中有肺癌史和免疫力低下的人最好进行全身检查，发现异常及早进行处理。

6

一些疾病如肺结核也会增加肺癌的发生率。患有肺结核的人要及早进行治疗，对于密切接触的家人也要引起高度的重视，根据情况可以接种疫苗或进行预防性化疗。

7

在空气污染比较严重的地方，在出门的时候，最好带上口罩，以防空气中的致癌物质吸入到肺中。锻炼身体的时间，最好选择在太阳出来后进行，一般在早上8、9点钟进行晨练。因为这时候空气中的灰尘等其他有害物质会随着温度的增高而上升。在人体进行锻炼的时候，不容易进入到肺部。

8

污染严重的地方，最好在中午污染物比较少的时候，开窗换气。

以下为关联文档：

喜欢悉尼Lighthouse Burwood的生活方式，与房价无关著名的悉尼歌剧院是世界上最繁忙的表演艺术中心之一，它吸引了大量的舞蹈、歌剧和音乐爱好者蜂涌而至。晚间在港湾的剧院酒廊浅酌鸡尾酒，乃人生乐事。在邻近的沃尔什湾艺术专区...

墨尔本Arden Homes超低房价首付，尽享高品位生活方式作为一个城市，墨尔本应该为自己的成就而自豪。在墨尔本，市区结构紧凑，新老建筑并存，典雅的街道干净整齐……信步其中，体验着墨尔本不同的文化，从Lonsdale街附近的希腊风情 (Greek...

看生活方式的改变■现存的病症状况有些妇女因为身体有某些病痛而影响怀孕及生育。但是若在产前作过细心的料理并将病情控制，至将近分娩时提早观察，她们一样能顺利生产。一般需要特别观察料理...

警惕肺癌的肺外表现　肩颈痛可预示肺癌刺激性咳嗽、咳痰特别是血丝痰以及胸痛等胸部症状容易让人们想到肺癌，但其实肺癌的临床表现多种多样。专家指出，很多肺癌患者最初的不适是发生在肺外。一些看似与肺癌“八竿子...

靶向治疗给肺癌患者新的希望2007年的美国临床肿瘤学会（ASCO）年会本月初刚刚结束，本次年会的主题是"将研究成果转化为实践"，关于肺癌靶向治疗的研究是近年来肺癌领域最令人兴奋也是最有前景的一个研究成果，也...

求一篇关于澳大利亚的文章介绍澳大利亚风土人情节日生活方式等等澳大利亚是地球上最古老的大陆，也是地球上最大的海岛及单一国家的大陆，它的面积约为770万平方公里，人口仅有1,930余万。 澳大利亚地大物博，自然风光无限，兼有大都会的繁华，同时也...

创客的生活方式是什么物品怎么流通1. 创客空间简介 创客空间是一个人们能分享兴趣——多数是电脑，技术，科学，数字或者电子艺术（也包括其他更多方面）——合作，动手，创造的地方。创客空间可以被看作开源社区，创客能聚集...

作文：换一种生活方式 800字哎~又有一个同学要回老家了！虽然我们在一起才不过两个多月，但还是挺不舍的！虽然你走了，我可以代替你当英语课代表，但是我宁愿不当，因为我不想让你走！你这一去不知什么时候才回来！哎~...

哪些常见的生活方式有害身体健康首先，生活方式是一个很广泛的概念，涉及到人的衣食住行、身体及精神各个方面。不健康的生活方式涵盖也很多，涉及的细节很多，我只能举例给你说：①衣：常穿质感不好的衣服伤害身体，降低...