[促进伤口愈合的食物]愈合伤口简则： 1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、...+阅读

科学研究发现，许多食物如核桃仁、大枣、葵花子、黄花菜、银耳、莲子、黑芝麻、桂元、黄豆、花生、鸡蛋、牛奶、动物肝、脑、新鲜蔬菜、水果等，有健脑补益作用。科学家还认为，凡含有蛋白质、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、锌、铬等元素的食品，都有预防脑细胞衰老和增强记忆力的作用。 这里介绍几种具有健脑补益作用的食品。 鸡蛋：鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质、这些都是大脑新陈代谢不可缺少的营养物质。此外，鸡蛋中还含有较多的乙酸胆碱，对完成大脑的记忆功能有很大帮助。 黄花菜：黄花菜中蛋白质、脂肪、钙、铁及维生素B；的含量都很多，被称之为健脑菜。具有安定精神的功效。 小米：小米中含较多的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B；等营养成分，被人们称为健脑主食。 核桃、葵花子：这些食品中含较多优质蛋白质和脂肪，而且它们所含的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的材料。 肝脏、肾脏：动物的肝、肾中含较多铁质。铁是组成红细胞的成分，铁质供应充足，红血球运输氧的功能就加强，大脑就可以得到充足的氧气，使记忆力增强。

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加速伤口愈合的食物快速愈合伤口 1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、...

含叶酸的食物有哪些绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣...

宝宝腹泻吃什么食物护理要点分享给你哦： 1、 卫生及护理： 宝宝的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免腹部受凉。夏天要多喂水，避免饮食过量或食用脂肪多的食物，经常给宝宝进行温水浴。...

气虚吃什么食物补补气虚的方法： 第一：蜂蜜。蜂蜜味道鲜美，能够很好的调养脾胃、肺部等等，有效地润肺通便，预防消化不良和消化性溃疡。蜂蜜不能够和具有腹胀或者拉稀的患者一起服用，同时也不能够和...

嗟来之食中的人该不该吃黔敖的食物要辩论的最好两方都有不食嗟来之食”这句名言就出自这个故事，是说为了表示做人的骨气，绝不低三下四地接受别人的施舍，哪怕是让自己饿死。那饥饿的人之所以不吃黔敖的食物，是因为黔敖一副傲气，视穷人为...

胃不好吃什么食物容易消化蔬菜类： 南瓜，排毒护胃。 胡萝卜，增强抵抗力 甘蓝，天然胃菜 菠菜 主食类 最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子...

胃炎吃什么食物好得快引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。胃病的保养比治疗还要重要，所以我们在生活上要应当做到：劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动...

胃炎吃什么食物会好的快胃病的发生归根在于胃黏膜的病变（如粘膜充血水肿、点状糜烂或溃疡等症状），它不是一两天就能治好的，是需要慢慢调理。俗话说得好“胃三分治七分养”，故要从保护胃黏膜、护胃养胃做...

清肺润燥的食物有哪些清肺当属木耳，富含维生素A及C的食物有清肺作用： 如胡萝卜、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等等，多吃点、长期吃肯定有效...