[宝宝多大可以吃紫菜半岁后食用最佳]宝宝多大可以吃紫菜营养专家建议：宝宝半岁之后再吃紫菜比较好，紫菜属于粗纤维的食物，年纪太小的宝宝食用不易消化。宝宝吃紫菜的好处：1、促进骨骼发育：紫菜中含有丰富的钙质，每1...+阅读

展开全部

主料

紫菜、鸡蛋

辅料

食盐、虾米、水

做法

1.先把一个鸡蛋打散，紫菜洗净，虾米弄净待用。

2.锅内加水烧开下虾米，煮出鲜味撇去浮沫，下紫菜、盐，烧开。

3.烧开1分-2分后停火倒入打散的蛋液，用勺子搅匀。

紫菜的功效：

预防甲状腺肿大

可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其它郁结积块也有用途。

促进生长发育

富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

预防肿瘤<

紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

以下为关联文档：

宝宝吃紫菜会过敏吗宝宝吃紫菜会过敏吗一般情况下宝宝食用紫菜是不会过敏的，但每个宝宝的过敏源不同，所以不排除少部分宝宝可能会对紫菜过敏。小宝宝胃酸分泌少，2岁以前肠道蛋白水解酶的活性未达...

虾米紫菜蛋花汤怎么做如何做好吃用料 紫菜 半张-1张 鸡蛋 2个 虾米 10克 干贝 10g 生姜 1片 肉丸子 7-10颗 盐 1克 鸡精 1勺 白胡椒 1g 虾米紫菜蛋花汤的做法 少许油热锅，生姜切片，下锅炒熟。 倒入清水（3人份）...