[宝宝多大可以吃紫菜半岁后食用最佳]宝宝多大可以吃紫菜营养专家建议:宝宝半岁之后再吃紫菜比较好,紫菜属于粗纤维的食物,年纪太小的宝宝食用不易消化。宝宝吃紫菜的好处:1、促进骨骼发育:紫菜中含有丰富的钙质,每1...+阅读
用料
紫菜 半张-1张
鸡蛋 2个
虾米 10克
干贝 10g
生姜 1片
肉丸子 7-10颗
盐 1克
鸡精 1勺
白胡椒 1g
虾米紫菜蛋花汤的做法
少许油热锅,生姜切片,下锅炒熟。
倒入清水(3人份)烧开,放入肉丸子,小虾米,干贝继续烧至水沸腾。
将紫菜撕成小块,放入汤中。鸡蛋打扫,蛋液倒入汤中,搅拌均匀。
加入盐、鸡精进行调味,撒上白胡椒,即可出锅。
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