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虾米紫菜蛋花汤怎么做如何做好吃

12月21日 编辑 39baobao.com

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用料

紫菜 半张-1张

鸡蛋 2个

虾米 10克

干贝 10g

生姜 1片

肉丸子 7-10颗

盐 1克

鸡精 1勺

白胡椒 1g

虾米紫菜蛋花汤的做法

少许油热锅,生姜切片,下锅炒熟。

倒入清水(3人份)烧开,放入肉丸子,小虾米,干贝继续烧至水沸腾。

将紫菜撕成小块,放入汤中。鸡蛋打扫,蛋液倒入汤中,搅拌均匀。

加入盐、鸡精进行调味,撒上白胡椒,即可出锅。

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