[怎样让孩子注意力集中]希望对你有用:如何保持集中注意力 (1)养成好习惯养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯。 如果可能,在进入学习或者工作状态前做一些小仪式,比如摆个姿势,戴上学习帽什么...+阅读
上课怎样集中注意力
一、预习是学习的重要环节 上课前充分预习,考试前充分地复习,与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好,听课才能有针对性;听课有针对性,复习才能顺利进行;复习深刻,作业、考试才能得心应手。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。
二、掌握好高效的听课方法 课上集中精力听课,是掌握知识的捷径。听讲时,思想上必须与老师讲解的思路保持一致,听老师对事物是怎样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中,要把自己在预习中的理解,和老师讲解的相比较,看自己和老师有哪些相同点和区别点。
三、合理安排复习时间 速读记忆专家通过研究发现,有几个时间段有利于巩固记忆。一是学习后最初几分钟内,电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内复习;三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化,采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习,那么复习的效果最好,效率也最高。
四、做作业的科学方法 这里有七种做作业的技巧:
1、先复习后做作业。复习是做好作业的关键,只有复习得好,作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看,弄清楚基本原理和概念后再去做作业,作业才能做得既快又好。
2、认真审题。 做作业最关键的—步就是审题,连题都判断错了,作业内容就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容,所给的条件,什么要求,需要联系哪些知识等等;其次是考虑好解题思路、方法、步骤,要善于把—道题分成几部分,化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知,弄清各部分的联系,设计好整个解题步骤, —定要让自己做到不明白题意不做题,不清楚方法步骤不下笔。
3、细心的做题。 做题是表达思路的全过程,这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点就要求学生认真的抄好题,书写格式必须正确、规范,严格按照各类题的解题要求,仔细演算解题的每—步,得出正确的结果。只有平时做题认真细致,步骤完整,思路正确,表达严密,准确无误,考试时才能按照这种良好的习惯进行。
4、要认真检查作业。做完作业后认真检查,是保证作业质量的重要手段之一。在作业的过程中,由于种种原因,难免会出现各种各样的漏洞和问题,因此,作业做完了之后, —定要认真检查之后再交上去,这样就避免了作业中的差错和漏忘。作业检查—般分四部进行:—是检查题目是否抄对;二是审题是否正确;三是运算是否正确?四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查,养成习惯,考试时方能如此。
5、做完作业后要耐心思考。作业完成之后,—定要耐心的再思考—遍,想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式,这道题和例题有什么关系,和哪些题有联系,有什么特点、规律可寻,稍加变化还能变成什么样的题,是否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通,达到系统掌握,触类旁通和举一反三的目的。
6、认真分析批改后的作业。老师把作业批改发回来后,—定要尽快翻阅,认真分析、耐心反思。对做对的题目,想—想是采用什么样的思维和方法做对的,以后遇到类似的题能不能触类旁通;对做错的题,要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错,还是基础知识没有掌握,弄错了概念、定律、公式,或者是思路不对?属于第一种原因,就要警告自己以后做题时多加小心;属于第二种原因时,就要在预习、听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业;属于最后一种原因者,就要认真钻研和分析例题,明确解题方法。只有经过分析反思,才能吸取经验教训,避免今后再有类似的错误发生。
7、改掉作业拖沓的习惯。有的学生是因贪玩而拖沓作业;有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业;有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于哪些情况,都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成,明天还有明天的学习任务,困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法,就是天天督促要求自己当天办完当天的事。
五、重视错题积累 在学习的过程中,同学们可能遇到过一错再错的现象。究其原因,多数是由于在学习中不求甚解,不注意总结积累所致。那么,该怎么办呢? 实践证明,自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。把学习变成有利可图的事:人是最现实的动物,没有好处的事情做一次两次可以,要多做就很没劲,要长期坚持根本不可能 。因此一定要明白学习的意义,如果长远的意义并不能使人心动,那么眼前的、近期的收益则一定会令人兴奋:考出名列前茅的成绩、考取奖学金、用学到的知识挣钱(没有什么比这更来劲了,关键在于从事学以致用的职业或兼职)、考试过关出国留学、用优良的成绩取得同学、亲友的认同等等,各人有不同的情况,要针对自己的实际制定近期的目标,一个有吸引力、有甜头的目标,如果目标所带来的甜头很大而且目标是现实可行的,...
上课怎么提高注意力呢
注意力不集中会影响学习和工作,怎样集中注意力,这个问题困扰着很多人。如果从心理学角度分析,影响注意力的因素有很多,可以针对这些因素,来集中自己的的注意力。下面提供集中注意力的五大方法:
下面说明五种具体的集中注意力的方法,供大家选择:
集中注意力方法一:自我暗示法
自我暗示有助于注意力的集中,克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己,如“集中注意”、“努力听讲”等句子,然后把它们放到你平时容易看见的地方,只要一看到它们,就会提醒自己:“别走神儿呀!”
集中注意力方法二:情境想象法
无论多么爱走神儿的学生,当参加重要的考试或竞赛时,他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此,请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛,要在规定的时间内做完,提高单位时间内的效率,这样可以使自己紧张起来,注意力就自然集中了。
集中注意力方法三:记录法
给自己准备一个小本子,专门用来记录走神儿的内容。比如,今天数学课中你想踢足球来着,那么就要在本子上做记录:“数学课——踢足球——约一分半钟”。这样记录几天以后,你从头至尾认真看一遍,你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊,浪费了多么宝贵的时光。渐渐地,你会对走神儿越来越厌恶。
集中注意力方法四:训练听课技巧
一是要做好课前预习,了解老师讲课的重点、难点;二是听课时根据老师讲课的进度,调整听课心理状态;三是带着问题听讲,也可以有意识地寻找问题,发现异点,激发听课兴趣;四是努力追寻老师讲课的思路,找出自己的疑难点,及时提问。
集中注意力方法五:自我奖惩法
在你每次写作业或复习功课之前,先给自己定一个时间表,越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划,那么就可以奖励一下自己:看会儿动漫或吃零食;相反,如果由于分神而使计划落空,那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事,如干杂活等。
当然,怎样集中注意力的方法,可能因人而异,不同的方法往往会对不同的人效果不一样。另外,集中注意力的方法也有其他一些做法,每个人可以根据自己的经验来改善,提高自己的注意力
幼儿教育之如何培养大班孩子上课注意力集中
现在每一个孩子都是父母手中的掌上明珠,幼儿园阶段学习变得越来越重要,可是
(推荐阅读:学前教育) 如何培养大班孩子上课注意力集中方法一:培养孩子的注意力最初应从生活习惯方面,培养孩子好的行为规范。采取的方式也不是迅疾暴雨,而是从小事着手,从大处放眼。比如要求孩子按时睡觉起床;按时吃饭,做事要认真负责,但也不是大事小事都要管,而是选择那些对孩子的成长、人格的塑造具有本质意义的大事。培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。家长应给孩子提出一些方法和建议,告知方法,告知孩子从本质入手,从浅入深,专心致志。
方法二:在幼儿学习中遇到困难和干扰,或碰到不感兴趣的内容,只依靠注意集中还不够的,必须有意识地提高和培养孩子的自我调控,使注意力服从于活动的目的和任务。训练最好有固定的时间和固定的地点,以便形成一种心理活动的定向。孩子对一些事情的爱好越来越大,更加容易塑造非常集中的注意力。千万别把孩子关在房间里学习,要引导孩子们从事各种活动,让他们在活动中发现和发展各自的能力及兴趣,并借以培养自己的注意力。
方法三: 作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是很累的一种活动,要消耗许多的大脑氧气,合理制定孩子的学习时间,让孩子知道何时可以放开玩耍,什么时候需专制止的完成任务,行程非常好的一种习惯。
以下为关联文档:
上课注意力不集中孩子上课注意力不集中怎么办孩子上课注意力不集中,这个问题也缠了我好几个月,去年我的孩子也是这样,特别是上课时候注意力不集中,都不知道怎么办。后来还是经过朋友的介绍,咨询了一下上海鸿慈儿童医院的儿科...
怎样让孩子集中注意力爱玩是孩子的天性,但我们要有方法:1.孩子写作业的地方不能有玩具之类的东西,一定只有学习要用的;2.孩子喜欢玩什么,你要心里有数,那他写作业的时候你就告诉他先吧作业做完你配他玩...
怎样才能使注意力集中上课听讲我的学习好方法有很多,现在,我来为大家介绍。 1.做到课下复习,有的同学不会复习。复习可以听录音、背公式、做课外卷子或阅读,最重要的是反复看书,做练习,把书里的重点画下来,读、...
怎样集中注意力上课听讲这样看来你可能想听但总听不进去 因为以前总是不听课把 现在想听了却发现很难 这种情况呢 我以前也是 一开始真的听不进去 真想放弃 不过我老师说 这个需要过渡期 只要你一...
怎样集中注意力上课认真听课展开全部 可能正如你所说的吧,因为在尖子班,压力大,心理负担重等原因造成注意力不集中的问题。所以首先要养成良好的睡眠习惯 。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打...
怎么让我上课注意力集中下面我们介绍几种注意力的自我训练法。 一、利用课堂听讲锻练自己的注意力 课堂听老师授课是学生学校学习的基本方式,占学生学习时间比重较多,如能重视课堂学习,注意听讲,不仅能...
怎样让孩子注意力集中中注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。由于这种指向和集中,人在同一时间内不能感知周围的一切事物,而只能感知其中的少数事物。如何积极地培养注意力,提高全方位的效率呢?...
如何让学生上课注意力集中谈谈如何提高学生上课的注意力 心理学认为,注意是人在清醒意识状态下的心理活动对一定对象的指向和集中,当人对某一事物发生高度注意时,就会对这一事物反应得更迅速、更清楚、...
如何让孩子上课注意力集中如何让孩子上课注意力集中,如何让学生上课注意力集中:兴趣是成功的开始,兴趣也是一种动力。孩子上课走神、注意力不集中,往往是对学习缺乏兴趣,玩橡皮。走神是情理之中,家长想方设...