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氟斑牙只是氟化物对人们的一次警告，更可怕的是，长期摄入高剂量的氟化物，可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常！ 很多人喜欢用含氟牙膏，不少厂家也以“含氟”作为卖点，但口腔医学专家提醒，高浓度的氟对人体的危害很大，目前国内很多含氟牙膏氟超标，因此须谨慎使用

少量的氟可以是牙齿更坚固，表层更不容易被事物中的酸性物质腐蚀，是有好处的。 但是如果过量，就会产生“氟斑牙”，而且也会是骨骼软化，甚至无法直立行走。 如果你不是生活在高氟地区，选用含氟牙膏是有益的。相反，就应选择无氟牙膏

建议适量用，不要长期用可以用其他的牙膏

含氟牙膏有什么作用副作用

含氟牙膏防龋齿最有效 氟化物具有防治龋齿的作用。氟牙膏预防龋齿的氟化物还有氟化钠和岁以下学龄前儿童身上，特别是3岁以下的婴幼儿。这是因为，幼儿由于吞咽控制能力尚不完善，在使用含氟牙膏时，要吞咽一定量的牙膏，3岁以下的幼儿平均吞咽量达使用牙膏量的70%，而这些牙膏中的氟就会被身体吸收，增大了患氟牙症（俗称斑釉）的可能。特别是含氟浓度过高的牙膏，也不适合儿童使用。氟化胺类。氟化物之所以能够防治龋齿，主要是氟离子与牙齿表面物质反应，矿化这些物质，使牙齿变得坚固。含氟牙膏还能减少蛀牙，因为它比起较大的氢氧根离子在磷灰石晶体结构里更匹配，它还能抑制口腔细菌产酸，改变口腔内的细菌适于生存的环境，从而防治蛀牙

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