[考得不理想]这次的期中测试还是没有考好，虽然测试前还在总结，可奈何平常不努力，临时抱佛脚也没有什么用。 这次的数学只考了108，连110分都没有考满，而班级里120分以上的却有12个。 面对这种...+阅读
题海战术虽然说应用得很广，但是并不代表能够适合每一个人，而且有些时候练习了半天都栽在同一个知识点上，那无疑是浪费时间。希望LZ记住，对于理科生来说总结是很重要的。如果说LZ平常数学就不太好的话，建议在这一段时间多做一些基础题，最好是专题形式的，这样可以尽量涵盖到所有的知识点并且符合二轮复习的进度，把知识联结成一个网。另外就是考试之前做题练练手是可以的，但不要做过难的题，做的量也不宜过多，不然会影响到考试前的情绪，如果考试失利还会有一种“白用功”的失落感，得不偿失。可以每考一科前把知识点大致过一遍（有时间的话），或者看一看平时的错题本（推荐这个方式，比较适合考生）。考试结果什么的不要太在意，一模再重要也只是一个模拟，最关键的还是高考时的发挥。
至于克服紧张情绪……可以在考试之前进行心理暗示（我一定没问题、我一定能考好之类的，虽然看上去好像很傻甚至自欺欺人，但是真的有效果）、进行几个深呼吸、用凉水洗把脸或是在脑海里想象自己平时喜欢的音乐等等，让自己处于一个比较放松但在开始考试时又能够精神高度集中的状态，这样就没什么问题了。对大多数人来说，过度的紧张只会让考试变得更糟糕而已，除非你是属于急中生智越紧张越聪明的人。说了这么多，希望对LZ有所帮助，也希望LZ相信自己，并在考试中取得好成绩！...
孩子中考一模没考好该怎么办
一、中考高考会做的题做错、能拿的分拿不到，丢分严重、可惜 研究发现，85%以上的学生考试成绩总是低于他们的实际知识水平，造成这种现状的原因是考试状态欠佳、考试粗心马虎、不会考试，每次考试都会犯“看错题目、看错条件、看错数字、看错单位符号、审错题意、过程与式子对，计算结果错、抄错数字、写错结果、容易的题会做的题做错、平时会做的题考试时做不出来、做题速度慢、时间不够，许多会做的题来不及做、不在考试状态、发挥不好、过度紧张焦虑怯场考砸等”丢分现象，失去不该失去的分，每科少则几分、多则几十分，总分少拿几十分、甚至一百多分。
以下是对中高考失分情况的统计：
二、提升考试能力，少丢分不丢分就是给自己加分 我们进一步研究发现，考试能力和考试不粗心等不是靠多补课、多做试卷习题就能解决，也不是老师或家长批评教育提醒等能改掉，而是需要经过专门的考试能力与考试不粗心训练，才能有效减少粗心马虎失分，才能有效提升考试能力。考试时少丢分，不丢分就是加分，就是能考出更好的成绩。
我们的实践证明，考试能力和考试不粗心强化训练，可以在短时间内让学员学会调适考试心理状态，有效减少看错、算错、抄错等粗心马虎失分，有效优化思维习惯、思维模式、提高审题能力和审题正确性，有效优化答题策略、提高答题速度和得分率，会做的题拿满分、半会不会的题多拿分、完全不会的题拿些分，切实提高考试能力和考试成绩。
十年近万名学员成功案例证明，凡参加考试能力和考试不粗心特训班的学员，每人每科平均能够多考10分左右，有些学员单科就能多考五六十分，总分能够多考一百多分。
三、考试心理策略与考试不粗心训练的内容和作用： 1.考试心理调控技术训练，预防化解考试压力过大、过度紧张、慌乱问题，确保以良好的考试心理状态参加考试，确保考试正常发挥甚至超常发挥。
2.输入考试得分模式提高答题得分率，确保会做的题得高分得满分。 3.耐心完整看题目读题目及看清数字符号的精细观察力训练，减少因输入信息错误而导致做错失分。 4.不抄错不写错的眼、脑、手协同能力训练，减少抄错写错失分。 5.一遍算对的计算策略训练，减少简单计算错误失分。 6.客观读题正确审题能力训练，减少因主观臆象、想当然、直线型思维缺陷造成审题错误失分。
7.严谨思维模式训练，减少容易的会做的题失分。 8.读题答题速度和考试策略训练，确保会做的题都能做完做对，把能拿的分都拿到。解决答题时间不够的问题，确保能得的分都拿到，半会不会的题多拿分，完全不会的题也拿些分。 9.难题大题解题能力训练，争取超水平发挥。
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