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一般的整形医院都可以的，只是效果问题。植发技术的选择不是以好差来衡量。需要结合实际情况，来院后专家会根据您毛囊的质量，头皮松紧度，脱发的实际面积以及您个人经济状况来综合评估哪种技术更适合自己！

一般植发都有一定的副作用，且植发费用比较高，所以可以做到以下几点来改善脱发及头发稀少的情况：

1、日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；

2、充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用；

3、不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

4、吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；

再搭配服用发特浓营养素改善脱发头发稀少，早晚各一袋，坚持服用，每天两次，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发，且没有副作用。

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