[宝宝喝果汁的三个误区]很多父母都认为果汁具有丰富的维生素，是宝宝饮料的不错选择。这都是妈妈都对宝宝的误解，有些果汁让宝宝的身体越来越差喔。果汁在宝宝圈中真可谓享有盛名，也许五成的宝宝不爱...+阅读
母乳喂养的宝宝，若妈妈营养均 衡，母乳中含有丰富的维生素，可以不 喂果汁。混合喂养和人工喂养的宝宝， 最好喂点儿果汁。果汁中含有丰富的维生素、少量的 果糖、大量的水，1个月的宝宝每天喝 10毫升的果汁，可以促进宝宝的生长 发育，减少便秘的发生。喂宝宝的果汁必须是新鲜的，不能 添加任何人工色素和防腐剂，妈妈不要 买商店里的果汁喂宝宝，可以用榨汁机 自己榨果汁或用锅煮果汁给宝宝喝，但 一定要卫生干净。最好选择应季的水果，比如春天的 草莓和樱桃，夏天的桃子、西瓜等，秋 天的苹果、葡萄等，冬天苹果和橙子。水果一定要清洗干净，苹果削皮切 块，葡萄去皮去子，草莓用盐水泡，用 刷子刷干净再用流动的清水洗干净，每 次给宝宝榨一种水果，不要混合榨汁。
用流水洗净榨汁机、碗以及小勺， 之后用沸水烫5分钟。榨汁时选择果汁和果肉渣分离的榨汁机，搾出的纯汁倒在碗里，果肉渣妈 妈可以自己吃。用1 : 3的比例将果汁稀释，用 60°C的温开水稀释，不要加糖。用小勺将果汁装人消好毒的奶瓶， 温度40°C时开始喂宝宝，开始每天上午 两餐之间喂一次，一次10毫升，等宝 宝适应后逐渐增加到20毫升。妈妈也可以用锅将苹果块煮熟，将 苹果汁凉凉装人奶瓶，40X：时给宝 宝喝。
2个月的婴儿可以买现成的果汁饮料喝吗
2个月的婴儿可以饮用果汁及菜汁，它们补充了维生素及纤维素，可以使大便变软，易于排出，果汁、菜汁好喝，宝宝比较容易接受。 给宝宝制作果汁 在不同的季节内选用新鲜、成熟、多汁的水果，如橘子、柑橘、西瓜、梨等。制作果汁前爸爸妈妈要洗净自己的手，再将水果冲洗干净，去皮，把果肉切成小块状放入干净的碗中，用勺子背挤压果汁，或用消毒干净的纱布过滤果汁。 目前，市场上专用于水果的果汁机，直接用果汁机来制作果汁，既方便又卫生，常适用于家庭。制作好果汁后，果汁中加少量温开水，即可喂哺，不需加热，否则会破坏果汁中的维生素。 水果汁大多是酸性的，最好在喂奶后1小时再喂，或在两次喂奶之间，有利于奶汁及维生素的吸收。 给宝宝制作菜汁 选用新鲜、深色菜的外部叶子，洗净、切碎，放入干净碗中，再放入盛一定量开水的锅内蒸开，取出后将菜汁滤出，制作好菜汁中可加少许盐喂给宝宝。
有一些能压榨出汁的蔬菜，如西红柿，可直接做，不用蒸煮。选用新鲜成熟的西红柿，洗净后开水烫洗去皮，去籽，放入少许白糖，用勺子背将西红柿压碎，压出汁，滤出西红柿汁，稍加温开水即可喂给宝宝了。 为了保证果汁及菜汁的味道鲜美及干净卫生，应该做到现制现饮。如果家庭人员少，时间紧张，也可采取把当天制作好的果汁及菜汁分成几份，放在冰箱冷藏起来，以便及时喂宝宝。隔日剩下的果汁及菜汁不要再用来给宝宝饮用了。 最好不要购买现成的果汁饮料，厂家为保证果汁饮料的新鲜香甜不变质，在水果饮料中都加有添加剂，以避免各种添加剂的不良影响。
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