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孕妈妈吃什么能刺激宝宝发动呢

04月17日 编辑 39baobao.com

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1、山楂。山楂里面含有丰富的山楂酸和柠檬酸,多吃山楂不仅能够生津止渴,而且还能够刺激到宝宝发动,让宝宝能够更快的与这个世界见面。另外产后也可以吃一些山楂的,能够散瘀活血。

2、红枣。红枣是女性调理身体不可多得的食材之一。孕妇经常吃红枣不仅补充身体的维生素C,而且还能够促进宝宝尽早发动。孕妈妈在熬汤或者熬粥的时候,不妨放入几颗红枣。

3、蓖麻油煮鸡蛋。这个方法现在很多医院都会使用,取两个鸡蛋打碎后,加入30毫升的蓖麻油,然后充分的搅拌蒸煮就可以吃用了。

4、桂圆。有红枣就必定有桂圆了。在产前,孕妇适当吃一些桂圆,能够帮助孕妇补充体力。尤其是身体较为虚弱的孕妇多吃桂圆更有好处。其实,孕妇除了吃一些食物来促进胎儿发动以外,还可以多做一些运动,比如散步、下蹲、爬楼梯等等,都有助于胎儿尽早发动的。

哪位妈妈知道吃什么东西能让宝宝尽快发动呢

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