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芦荟是热带沙漠植物，是药用、保健佳品，常吃芦荟好处很多。
1、解毒消炎芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对细菌、真菌、病毒都有一定杀灭作用，对呼吸道、消化道炎症有良好的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病也可以考虑用芦荟治疗。
2、健胃通便芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。
3、扶正祛邪。增强免疫芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。
4、美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用；芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。
芦荟苦素与芦荟素有什么区别
中国芦荟（学名：Aloe chinensis Baker），是百合科下的一种多年生肉质草本植物，是库拉索芦荟的变种，又称斑纹芦荟。也称油葱（《岭南杂记》），象鼻草（《纲目拾遗》），象鼻莲、罗帏草、罗帏花（《植物名实图考》），蔑草、龙蔑草、龙角、乌七。学术界称之为中国芦荟或华芦荟。植株全高约80cm。叶近2列簇生，线状披针形，有黄斑，肉质多汁。长15-35cm。边缘有刺状小齿。花葶高达70cm总状花序有花数10朵，花黄绿色，有红斑，花期夏秋。华南地区常见栽培，也有野化。用吸芽繁殖，越冬气温需15℃以上，适宜盆栽和温室种植。含蒽醌类物质较少，是理想的食用芦荟种。已载入中国药典。叶汁（干燥品为不规则团块破碎的颗粒，棕褐色或黑绿色）治烫火伤，咳嗽及利尿，也可美容。
中国芦荟四季可采，药用部分为新鲜叶片流出的汁液，蒸发至适当浓度，冷却凝固，鲜汁亦可用。性寒，味苦。根、花有小毒。有清肝泻热，通便消积，消疳杀虫之功能，主要用于肝火头痛、目赤、热结便秘、惊痫、闭经、小儿疳热虫积、疥癣、痔瘘等病症。临床上应用于五官科，内科，外科，妇科，对肿瘤的治疗，X线损伤的治疗等。中国芦荟在美容上的功效，芦荟中的有些成分对皮肤有滋养作用，可加速皮肤的代谢，减少皮肤皱纹的生成，使皮肤光泽丰润，富有弹性。对皮肤粗糙、雀斑、疤疹、痤疮等亦有较好的疗效。芦荟含β-胡萝卜素、芦荟素A、芦荟苦素、芦荟大黄素甙、芦荟霉素、芦荟多糖，对肠胃病、肝病、糖尿病、心脏病、高血压病均具有不同程度的疗效。尤其对胃溃疡、消化不良、肺结核等疗效更佳；而对各种灼伤、烫伤和晒伤亦有显著疗效，具有抑制过滤性病毒、霉菌和癌细胞的作用。
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芦荟胶是什么？
芦荟胶是用新鲜芦荟叶制备，将芦荟叶中间的粘液组织绞成均匀的浆液，进行过滤，加热或巴氏灭菌处理后，加入适当成分，即可得到液体芦荟胶。这种产品保留了原汁的活性成分，外观清晰透明。把这种液体芦苔胶置于40-50度下进行蒸发，可以得到多种浓缩产品，如10倍芦荟胶、40倍芦荟胶及200倍浓缩物等，这样就增加了芦荟有效成分的功效。 临床实验证明，用芦荟胶处理烫伤、烧伤、擦伤及脱屑性皮炎有奇效。经处理后，伤口红疹能迅速消失，并能迅速止痛，4天后上皮形成，随后出现皮纹。 芦荟胶对格兰氏阴性、阳性细菌均有较强的灭菌和抑菌作用。特别是对面部痤疮有明显的治疗及预防作用。芦荟胶对体癣、手足癣、红色表皮癣菌、星形奴长菌等皮肤真菌也有不同程度的抑制作用。
在人体皮肤上，芦荟胶可迅速被皮肤所吸收，具有良好的湿润、软化及平滑作用。还有促进纤维细胞及表皮细胞生长的作用，特别是对于剥脱治疗面部色斑后，促进皮肤生长，有良好的效果。此外，芦荟胶含有的芦荟素、蒽醌、肉桂脂及香豆酸脂对面部色素有一定疗效。对紫外线有一定的隔绝作用。 总之，芦荟胶不但具有湿润、消炎、生肌、防晒及促进创伤愈合的功效，而且还具有软化头发、光滑肌肤、去斑、除臭、护发养发、防止断发、治疗皮脂溢和痤疮等作用，为美容保健之佳品
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