[孩子晚上不睡觉，怎么办]我家儿子晚上一直睡的很晚，才几个月的时候就是这样，晚上11点了，他还站在床上不断的跳跃，玩个不停，白天也从来不睡觉。我都已经耷拉这眼皮，腰酸背疼困倦不堪，骂都骂不动了。一直到现...+阅读

参考：我咨询过儿保科专家，一定要父母进行人为干预，调整宝宝的睡眠时间，因为这个时期是宝贝增长最快的时期，夜间体内会释放大量的促生长激素，帮助宝宝的健康成长，而且只有通过充足的睡眠才能够得到，所以夜间充足的睡眠对宝宝尤为重要。我的宝宝在调整好睡眠以后，长的特别好，特别快。调整睡眠是一个比较长的过程，顺利的也要4-6天，所以要有耐心。首先找到宝宝睡长觉的时间，比如说是早上9点开始。那么要把宝宝睡长觉的时间慢慢向后推，第一天争取向后推迟2小时，推迟到11点左右，推迟的办法可以给宝宝做操、听音乐、抱起来到处转、甚至可以洗澡，总之想办法不让他睡觉，这个过程很艰苦，孩子也会哭闹，但最好坚持按计划进行，不过也不要让孩子苦恼的太厉害。

我在开始的一两天时间里，宝宝也哭闹，毕竟不让他睡觉吗！可心疼的同时还是坚持下来了，我宝宝对做操比较敏感。反正记住，即使没有把他弄醒，也不要让他睡的太舒服。到了11点就让他好好睡觉，但睡眠的时间不宜过长，最多3个小时就叫起来吃奶，而且晚上8点以后最后不要叫宝宝睡觉。到了第二天在把睡长觉的时间向后推迟，每天向后推迟3小时左右，如果顺利，几天功夫就可以了，调整好以后也要注意宝宝睡觉的时间，尽早让宝宝建立正确的睡觉时间。祝愿您的宝宝早日调整过来，也祝您身体健康。

以下为关联文档：

宝宝晚上睡觉不踏实1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷...

我家孩子晚上睡觉引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下： 1、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。 2、如...

晚上睡觉不实怎么回事估计有点失眠症 失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。 失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气...

婴儿晚上哭闹不睡觉你好！ 你的宝宝这种情况要考虑缺钙哦！你给宝宝补充鱼肝油（维生素A.D）、钙剂了吗？ （鱼肝油推荐剂量每天：400-600单位，可以选用＂贝特令＂或是＂伊可新＂每天1粒） 你带宝宝晒太阳了吗（每天要保证...

孕妇晚上睡觉怎么不压孩子指导意见：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。原因是：1，左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以 维持正常子宫动脉的血流量...

孩子晚上睡觉出汗孩子晚上睡觉出汗，小孩晚上睡觉出汗很多是怎么回事：原因：要从汗液的排泻说起。汗液是由分布在皮肤的汗腺产生并排出的，受交感神经控制。出汗的多少与汗腺的发育情况和交感神经敏...

小孩子晚上睡觉睡不安稳怎么回事小孩子晚上睡觉睡不安稳怎么回事，宝宝晚上睡眠不稳是什么原因：这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口...

宝宝晚上不睡觉白天睡晚上老是哭怎么办宝宝晚上不睡觉白天睡晚上老是哭怎么办：培养良好睡眠的妙方 1 培养规律的睡眠时间：可以有效减少宝宝睡前哭闹，或因精力过于充沛而无法入睡的情况生。2 建立良好的睡眠仪式：在睡...

孩子晚上睡觉总睡不安稳是怎么回事孩子晚上睡觉总睡不安稳是怎么回事，小孩晚上睡觉老是睡不安稳是怎么回事：一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果...