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准妈妈需要补充哪些维生素

03月15日 编辑 39baobao.com

[奶粉喂养需要补充维生素d吗]婴幼儿到底需要多少维生素D根据最新修订的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》,3岁以内婴幼儿的维生素D适宜摄入量每天为400 国际单位(10µg),而800单位以内的剂量都是安全(治疗...+阅读

准妈妈需要补充以下维生素:维生素C:是准妈妈和胎宝宝所必需的营养物质,对胎宝宝形成细胞 基质、生成结缔组织以及心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用。维生素C还可增强母体的免疫力,促进准妈妈对铁质的吸收。叶酸:叶酸参与血细胞的生成,促进胎宝宝神经系统的发育。叶酸缺 乏可能导致胎宝宝神经管发育畸形,易造成先天性神经管缺陷,导致无脑症 与脊柱裂等先天畸形。怀孕期间缺乏叶酸,准妈妈会有贫血、倦怠、脸色苍 白、呼吸急促等症状,同时也会造成胎盘自动剥落、自发性流产、早产、分 娩困难等后果。胡萝卜素:孕早期母血中维生素A浓度下降,孕晚期上升,临产时降 低,产后又重新上升,胡萝卜素进入人体后会转变为维生素A。黄酮类物质:黄酮类物质对防治心血管疾病有重要作用,此外黄铜类 物质能降低毛细血管的脆性及渗透性,防止破裂出血。

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喝配方奶的宝宝还需要补充维生素吗如果配方奶粉所含的营养,孩子没法很好地吸收,有两个方法可以解决。第一,每次冲奶粉时多加一些,以数量来弥补可能的吸收的不足;第二,也可以给他添加一些维生素补充剂,保证孩子吸收足...

需要补充维生素的孩子们前言:由于正在生长发育的孩子,除了需要足够的蛋白质、脂肪和糖类之外,还应补充足够的维生素,满足他们生长发育的需要。如何通过补充营养来帮助你的孩子完全发挥他们的潜能,你的孩...

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想适当的补充维生素B哪些食物含维生素B多久久问医你好,你所说的维生素B,应该是指B族维生素,具有好几种类型。正常情况下,维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充,...

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