[清热药：清热凉血药——玄参]1. 清热凉血——用于热入营血证。本品苦寒清泄，入肺、胃、肾经。善泄营血之热，用于热入营血证。（1）治温热病热入营血，身热口干，神昏舌绛。常与生地黄、连翘等配伍，如清营汤。（2）治...+阅读
中药凉血：生地，旱莲草，女贞子，丹皮，地骨皮等，凉血可以用生地泡茶喝，食物：凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品，如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等 每天喝菊花茶或绿茶，约2500毫升，清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性 通菜属凉血的蔬菜凉血的食物，像绿叶蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物； 血热是中医词汇。 中医认为与表气虚，体内热气不得宣散有关，所以应注意防风保暧。
饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物，保持心情的舒畅。痒时可服用维C银翘。如效果不好，可服用连翘败毒丸。 要少吃花生、红豆、红糖、红肉（牛肉、羊肉） 多吃豆腐、玉米、波菜、鱼和鸭肉（有温凉作用）
凉血的中药有哪些
中医讲，血热乃体内阳盛阴虚。血热导致人体发燥，火气大，使人发热，会出现出血症状，如皮肤斑块，鼻衄、齿衄等出血症状。这种情况下需凉血，凉血就是用药性寒凉的药物，来使血分有热而运行过速的血恢复正常运行，以避免血行过速而造成出血等。凉血的中药有哪些？象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、玄参、紫草、青黛等中药具清热而凉血的功效。 凉血的中药： 犀角 苦、咸，寒 归心、肝、胃经 1.凉血止血：血热吐衄（犀角地黄汤） 2.解毒化斑：热毒炽盛；斑疹紫暗（化斑汤，犀角大青汤） 3.安神定惊：邪入营血，神昏谵语，惊厥抽搐（清营汤，清宫汤，紫雪，至宝丹） 生地黄 甘、苦、寒 归心、肝、肾经 1.清热凉血：温热病热入营血（清营汤），热迫血溢之出血证（四生丸，犀角地黄汤，消风散） 2. 养阴生津：热病伤阴（益胃汤，青蒿虌甲汤，增液汤），消渴证（滋膵饮），肠燥便秘 玄参 苦、甘、咸，寒 归肺、胃、肾经 1.清热养阴：热入营分，伤阴口干（清营汤，清宫汤），肺燥干咳（百合固金汤） 2.解毒散结：热病发斑（化斑汤，玄参升麻汤），咽喉肿痛（玄麦甘桔汤，养阴清肺汤），痈肿疮毒（四妙勇安汤），瘰癧痰核（消瘰丸） 牡丹皮 苦、辛、微寒 归心、肝、肾经 1.清热凉血：血热发斑疹，吐衄（犀角地黄汤），月经先期，经前发热（宣郁通经汤），阴虚发热（青蒿虌甲汤，丹栀逍遥散） 2.活血散瘀：血滞经闭（桂枝茯苓丸），症积，外伤内痈（大黄牡丹皮汤） 赤芍 苦，微寒 归肝经 1.清热凉血：血热发斑疹及吐衄（犀角地黄汤，紫草快斑汤），热淋，血淋 2.祛瘀止痛：血滞经闭（滋血汤），痛经，跌打损伤（血府逐瘀汤，膈下逐瘀汤，通窍活血汤，补阳还五汤），痈肿（仙方活命饮） 紫草 苦，寒 归心、肝经 1.凉血活血透疹：麻疹不透；温热病发斑疹（紫草快斑汤，紫草消毒饮） 2.解毒疗疮：疮疡；湿疹；阴痒；烫伤（生肌玉红膏） 本品性寒滑，脾虚便溏者忌服
吃什么可以凉血
代表方剂清营汤和犀角地黄汤
清营汤
犀角 生地黄 麦冬 玄参 丹参 竹叶心 银花 黄连 连翘
主治：温热病，热邪入血引起的身热夜甚，心烦失眠，或有谵语，或口渴，或发斑疹，舌绛而干，脉细数等。
功用：养阴清热，解毒透疹。
犀角地黄汤
犀角 生地黄 丹皮 赤芍
主治：血热妄行引起的吐血，尿血，便血，斑疹颜色紫黑，或蓄血发狂，便色黑等。
功用：清热解毒，凉血散瘀。
犀角大青汤
犀角 大青叶 栀子 淡豆豉
主治：热毒入血引起的高热神昏，斑疹颜色紫黑，舌绛起刺等。
功用：清热凉血，解毒透疹。
什么美食可以治疗血热呢？
具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品，如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等
每天喝菊花茶或绿茶，约2500毫升，清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性
通菜属凉血的蔬菜凉血的食物，像绿叶蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物；
血热是中医词汇。
中医认为与表气虚，体内热气不得宣散有关，所以应注意防风保暧。饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物，保持心情的舒畅。痒时可服用维C银翘。如效果不好，可服用连翘败毒丸。
要少吃花生、红豆、红糖、红肉（牛肉、羊肉）
多吃豆腐、玉米、波菜、鱼和鸭肉（有温凉作用
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