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人生来其实是没有什么烦恼的，正如“人之初，性本善”一样。之所以长大以后有那么多的烦恼，都是一个“贪”字在作怪，人类的贪婪的本性，使这个世界变得越来越复杂，不满足是产生一切私心杂念的根源。现实生活中，我们都不是圣人，我们都会或多或少有一些烦恼。那么怎样让烦恼少一些呢？白岩松在给他儿子的信中谈到两点：一是学会宽容；二是不争第一。细细想来，颇有道理。宽容是快乐的资本，它就像一束鲜花，当我们送给别人鲜花的时候，首先闻到花香的是我们自己。比较产生痛苦，心态决定一切。争第一的人眼睛总是盯着对手，无形中思想上增加了负担，烦恼是不可避免的。其实生活中的任何烦恼都是可以化解的，只要我们能够放得开，相信每个星辰都会在清晨中醒来！
人为什么会有烦恼
生活在这个世界上，快乐有千千万万种，烦恼也有千千万万种，但我们的这些烦恼都从哪里来的呢？
烦恼起于执著：人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼；处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著；修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。
例如：天下起大雨，这是一个外在的“境”，一个外界的事件和发生。一个盆，遭遇这个境，会接到一盆水，一只碗遇到这个境，会接到一碗水；一个铁物遇到这个境，可能会生锈；一颗蒙尘的宝石，遇到这个境，尘土被洗涮，由此焕发本有光彩；一辆多天没清洗的汽车，遇到这个境，会焕然一新；一株干旱的植物，遇到这个境，获得生机之水分；一只蚂蚁遇到这个境，遭遇灭顶之灾；一条即将干涸小河中的鱼儿，遇到这个境，获得生命延续的资源？？
同样是一个境，不同的对象，遭遇，产生不同的结果来。我们的心，就如这些大雨中的对象，我们以不同的心遇见境，便会产生不同的识——感受。而这些不同的感受又最终影响我们的行为，制造新的不同的境。一件事情发生，是福？是祸？是幸运？是不幸？是快乐？是烦恼，全在于我们以什么样的心去遇到正在发生的境。
只要一个人有思想就会烦恼，越想越烦，不过只有这样你才能感受到笑容的意义。想得太多，思想过于复杂，一致于有烦劳，有生就是如此呀，没有什么的时候就没有那么多的烦劳了，一旦有了心理上的因素，你才会有许许多多的烦劳，如果没有烦劳何谈快乐呢！人这一生，许多烦恼都是自己带给自己的。越是怨天尤人者，越是烦恼倍增。人生苦短，何必烦恼些有的没的，人嘛，来这人世走一遭，便是福啊！
要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。
人为什么会有烦恼呢！
为什么有烦恼？说来话长啊…… 当一个单细胞生物刚刚学会感受外界刺激的时候，产生的电流仅仅能不太确切地表现很少的几种状态，如：安全、危险、食物。 当然，进化是必然的漫长，生物们的感觉器官越来越灵敏而且准确，甚至有一定的预见能力。 不要指望只有一种状态，比如前面所说的“安全”。虽然这种状态下整个肌体比较舒适，但电流的变化正是促使进化的要素，如果只有很少的状态，则是将要被淘汰的了——无论个体还是种群！ 对人来说，最简单的电流刺激会有那些呢？太多了，比如沮丧、烦燥、寒冷等等，再深一步则有失落、烦恼、麻木等等。 你要问人为什么有烦恼？呵呵，那是必须有的一种感觉。那种电流就给你的神经造成烦恼的状态，你的大脑就分泌出不同的激素形成一种“烦恼”的精神氛围。
如果没有烦恼，你知道什么是不烦恼吗？ 如果没有疼痛，你明白什么是不疼痛吗？ 记不记得有人因为他的小孩感觉不到疼痛而四处寻医？ 我庆幸我有烦恼一如我有疼痛。否则我就不正常了，我不是个真正意义上的自然中的人了。 有左必有右，有上就有下，一碗水端平，喜与忧同在。 人，为什么会有烦恼？ 家家有本难念的经，或者说，人人都有一本难念的经，这二句，说的都是一码事，那就是，人人都会有烦恼！ 人，为什么会有烦恼呢？有多少人，在烦恼的时候，作这样的思考呢？这样的问题，很通俗，也很简单，回答起来，就不是那么的简单了。 人的烦恼，通常都是自己找的，因为这个世界上本来就没有烦恼，因为人的思想和行为的复杂性，才使人最终有了烦恼。 比如，网站的站长，他会常常为网站没有人气而烦恼，就算有了一些人气，他又会为进一步提高人气而烦恼，而且是没完没了的烦恼。
仔细想想，这个烦恼，本来是没有的，因为人们先办了网站，当上了站长，才产生了为网站的人气不足或进一步提高人气而烦恼。 要是不办网站，不就没有了这个烦恼呢？比如，菜场卖菜的老头，或者街上卖茶叶蛋的老太，他们就不存在，因为网站没有人气的烦恼。 当然，卖菜的老头和卖蛋的老太，也有他们自己的烦恼！值得注意的是，这个烦恼，并不是那个烦恼了。 在这里作这个比谓可能不合适，因为这个比谓会让一个网站当中最自以为是而又至高无上的站长，更加的困惑和更加的烦恼，特别是本来就信心不足，而已经够烦恼的站长转向迷惘，甚至一筹莫展！果真如此，那就太罪过，实在太罪过了。 再比如，我把这个内容在网站发了，轻则挨砖，重则挨骂了。要是我因此感到委屈，产生烦恼，这不就是自找的吗？ 所以说，这个世界本来就没有烦恼，人的烦恼，通常情况下，都是自己找的。
比如我，比如这个贴子。呵呵 我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情！呵呵
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