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既能养阴又能清虚热的食品有哪些

03月05日 编辑 39baobao.com

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来源:为五加科植物西洋参的根。 主要产于美国、加拿大及法国,我国也有栽培。 别名:西洋人参、洋参、西参、花旗参。 主要化学成分:人参皂甙。 功效:补气养阴,清火生津。 应用:适宜气阴虚有火、肺热燥咳、气少懒言、四肢倦怠、烦燥易怒;热病后伤阴津亏、久病、产后、劳累过度引起身体虚弱、元气损伤、营养不足,以及多种 贫血 、出血、头晕头痛、 神经衰弱 、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等症。现代用于 肺结核 , 糖尿病 , 高血压 , 高血脂 ,神经衰弱,失眠,阴虚体衰, 支气管扩张 , 肺癌 。 用量用法:3—6克,可煮服、炖服、蒸服、含化、冲服、另煎和服。 使用注意:本品性寒,能伤阳助湿,故中阳衰微,胃有寒湿者忌服。忌铁器火炒,反藜芦。

西洋参药膳五款: 1.西洋参切片3克代茶饮,补益气血增强免疫功能。 2.西洋参5克,龙眼肉30克,冰糖20克,清蒸、治气血虚弱、或者年津液不足、心悸、为补气血之良方。 3.西洋参5克,灵芝10克,煎水服,每日2次,强身健脑,久服令人益智不忘。 4.西洋参5克,百合30克,加蜂蜜80克,蒸热食之可治肺阴虚咳嗽,对久治难愈之咳效果较好。 5.西洋参10克,冰糖4两,南杏二两,入炖盏,隔水猛火炖2个小时,可润肺止咳。...

什么饮食是滋肾阴清虚热

水鱼滋肾阴、清虚热。黑木耳红枣羹黑木耳有滋阴、润燥、利肠、补血、凉血的功效,红枣有益气补血、健脾胃的功效,它可以起到降虚火、滋阴润燥、治便秘的作用,并能止虚汗。藕粉花生羹藕粉健脾开胃、养血清热,花生补气、润肺、健脾、开胃、补血,经常食用能起到滋阴、补血、健脾胃的作用。豆浆、牛奶,乌贼、章鱼、藕、黑芝麻、海参、菌类、蜂乳、鳝鱼、鹌鹑、鸽子、猪肉、鸡肉等都是滋阴补血的食品。花旗参炖水鸭: 用料:花旗参5克、水鸭120克、生姜1片 功效:益气养阴,清虚热,滋阴养胃,补气利水 制作要点:将水鸭去毛剖好切块略煮,花旗参洗净切片,加生姜一片,放入炖盅内加水250毫升,隔水炖2小时即可。 沙参玉竹炖山斑鱼: 用料:沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克 功效:养阴润肺、益胃生津、滋阴清热 制作要点:将山斑鱼洗净,切段,再与洗净的沙参、玉竹放入炖盅内加水300毫升,隔水炖2小时即可。

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青蒿和白薇哪个清虚热效果好

青蒿清虚热更好。白薇清肌胃虚热,治原因不明的低热,兼清冲任血热。白薇除血热,偏用于退虚热。血分无热及肠胃虚寒、大便泄泻者勿用。青蒿味苦、性寒,并有清凉芳香的气味。主用为清热药,并能清凉解暑。青蒿清肝胆虚热,退无汗的骨蒸,治热在骨间,可将邪热由阴分引至气分而使其外出。1. 清虚热:温热病恢复期,因邪热伤阴,阴分余邪末清,症见暮热早凉、口干舌红等,可用本品清除阴分伏热。常配合知母、鳖甲、丹皮、生地等同用。例如(温病条辨)“青蒿鳖甲汤”2. 骨蒸劳热:阴虚火旺而致骨蒸劳热,盗汗,咳嗽,痰中带血,颧红,心烦,手足心发热等证。可用青蒿清血中伏火、除阴分伏热,而退骨蒸劳热。常配合鳌甲、秦艽、知母、地骨皮、胡黄连、生地、丹皮、白薇、当归等同用。

3. 疟疾寒热:温热病邪伏少阳经而见寒热交作,或疟疾定时寒热等症,可用本品入肝胆二经,清透邪热,常与黄芩、郁金、菖蒲、银花、竹茹、枳壳、半夏等同用。对疟疾病的定时寒热,可配合小柴胡汤(柴胡、黄芩、半夏、党参、甘草、生姜、大枣)加槟榔、草果等同用。4. 解暑热:本品有芳香化浊、清暑避秽的作用。常配合藿香、佩兰、豆卷、滑石、通草等,用于夏季受暑,身热无汗、肢体困倦、胸闷不畅等症。此外,青蒿尚有清肝胆之热而明目和退黄疸的作用,可用于肝火上炎而致目昏、目赤、羞明等症,常配合菊花、石决明、草决明、黄芩、栀子等同用。对于胆经湿热郁蒸而致的黄疸发热、尿赤尿少等症,可配茵陈、车前子、黄柏、栀子等同用。

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