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交换生的主要任务是交流，一个是生活的交流，另外一个是学习的交流。

生活的交流多跟你的host family聊天，做礼拜或其他，并且交换项目一般都会给同学配备有local coordinator，有任何事情都可以找LC商量和解决

学习的话作为新人你当然要主动点啦，不要害羞也不要怕自己英文不好。还有一个更好融进的方法，就是多多参加学校的社团，曲棍球，拳击，烹饪，乐器，美国高中课外活动丰富多彩你要好好珍惜哦，不用多久你就会交到很多新朋友了：）

我不知道你是通过哪个项目出去的交换，我的工作之一就是协助中国的学生到美国去做交流学生，除此之外，还担当了学生和家长心灵导师的角色。

每个小孩到新的环境后都会有段适应期，从开始的兴奋紧张，到选完课后的紧张忙碌，再到孤独想家感觉无助....不用担心，你不是特例，要坚信有更多的同学跟你一样，但是，最后大家还是会融入到美国的学习和生活中。所以，给自己点信心和主动的勇气，很快你也会熬过这段艰难时期的。加油。

分享一些如何融入美国人圈子的经验和建议

老移民的孩子，即ABC是最被欺负的一群人也不奇怪。因为他们是夹缝一代。断裂一代。不知有多少人见过ABC骂自己父母说chick English， 又见过ABC不愿意让英语不好父母来开家长会给自己丢脸，我小侄女才4岁，就已经知道和我哥哥嫂子说no Chinese了。这不能怪孩子，从心理学来看，孩子开始是generalization， 后面才是individualization。毕竟孩子并不明白多说一门语言的重要性，只知道她在幼儿园说中文就没人和她玩，所以本身就是对中文一个痛恨 的开始，脱离语言环境的教学又是额外负担，等长大了，知道中文重要了，再学已经晚了。 只不过我们很少问一句，谁给孩子营造的一个可以痛恨中文的环境呢？ 稍微观察一下就知道，ABC英语再好，该有的glass ceiling对他们一样存在。更不要说AA这种把华人圈起来自己捶自己的游戏规则了。

那么这些融入主流的自宫游戏是否值得反思呢？对于一个好美国人来说，在保持自己特点的同时另一个重点是要主动加入游戏，学习了解社会的游戏规则，并为自己争取权利。 问题是这又成了华人的短板。去当医生，工程师的不少，有几个华人政治家可以同时流

美国工作如何融入美国社会

如果在国外没有亲戚朋友，初到美国工作不一定会如意，抱怨很多，好象很多人都在痛苦中挣扎。其间F1, HIB，绿卡，公民，一步一个脚印， 个中的酸甜苦辣， 没有亲身经历过的人是难以想象其中的辛酸。 但是不管怎么样，既然选择到美国学习生活和工作，那么你应该对美国社会具有认同感。毕竟不是别人逼你去美国的，多是基于自愿， 当初之所以去， 很多人是因为向往美国的生活方式，当然也不排除有人纯粹是为了学习美国的先进科学技术，以便毕业后精忠报国的。今天在美国找工作的人恐怕还是第一类的居多，美国的生活方式是资本主义生活方式的集中体现。 但是你不能心高气傲，觉着自己比美国人优秀却做着“低下”而感觉愤愤不平，觉着自己的技术也比美国人优秀，觉着这也不好，那也不好，你想，这样有哪个公司老板愿意雇佣你呢？美国是因为拥有一个比较完善比较成熟的市场，能提供相对公平的买卖，才吸引了全球众多的人去生活和工作，你找工作， 对方雇佣， 你出劳动力，对方出钱， 周喻打黄盖，一个愿打一个愿挨，本来好象公平合理， 其实又不尽然。

由于美国是资本主义市场经济，因此变决定了它是一个买方市场，最终还是资本家决定要不要雇佣你，换而言之就是你要是不认同这个社会， 这个现实， 整天愤愤不平， 觉得自己什么都会，干活卖力 别人无德无能， 那么工作就非常的难找， 即使找到也难长久维坚持。所以， 要想在美国混得好， 最重要的就是要认同美国的社会，把自己真正当作这社会的一份子。 你不去适应， 又想待在那里，那你只能在这社会边缘游离， 这社会绝对是不会主动来适应你的。再说了， 你要这么不认同这社会， 又还想要在它里面混好， 心理压力一定会大， 长期一来整出个精神病都可能。...

留学生怎么样才能真正的融入美国社会

首先牵涉到公物私用的问题。除非与研究或助教有关的事物，不要用学校的信纸信封写私人信或求职信不要偷偷地利用下班后的时间或在晚间或周末打长途电话与亲 戚朋友聊天，不要用学校的复印机来复印自己课业有关的资料，更不该用来复印同学会的通讯。千万不要贪点小便宜，如果被发现，等到发生不良后果，后悔就迟 了。 考试不能作弊，尤其是堂外在家的考试（Take Home Examination）或期末报告，千万不要抄袭。美国大学重视荣誉制度，切勿存有侥幸心理，如果被查觉，污点就很难洗清，以后很容易跟着教授的介绍信一起走。事关求职及前途，非常重要。 如果去教授办公室讨论事情，不要以好奇的眼光，边谈边瞟教授桌上的文件。在系办公室里，不要随手乱翻教授信箱里的信件或公文。

在研究生的研究室或实验室里，请勿公然以电锅既煮饭又蒸菜。若用实验室里的冰箱暂存带来的三明治，热个开水还说得过去，但是绝对不能把它当作厨房。 设法增加英文写作及谈话的能力，如毕业后，在美就职，此项能力的重要性，不言自明。最低的限度，毕业论文需要写好，囗试时能流利的应答问题。很多教授，自 认倒霉，常常花很多时间修改英文，而不是改论文的内容。有时教授根本就把论文丢回给学生重写，弄得双方面很多误会而很不愉快。学生以为教授有意刁难，要将 学生留在学校。很多留学生根本就与中国同学共同住在中国城的小圈子里，与美国研究生或当地人打交道不够，英文更难进步及活用。 以研究助教奖学金帮忙教授作研究的成果，包括电脑程序等等，归教授所有，也归于研究基金的赞助机构。

当然，研究结果可以用来写论文，但是，一旦发表文章， 学生是否挂名排名问题，最好由该教授决定。如果该项研究的研究报告也是学校的论文的话，通常学生是会被挂名的。如果在学期间得其它的奖学金，例如教学助教 或纯奖学金，学生做自己论文而最后发表文章，最好与指导教授共同挂名，一则教授指导有功，二则与该教授联名发表文章，被采用的机会也较多。如果有不合理的 地方，尽可依理与教授提出问题讨论，不需要背后毁谤教授或私藏研究结果的数据（Data）。 至于是否该选中国人或美国人当指导教授的问题，不可仅凭别人所遭遇的处境而一概而论。学生、教授个个不同。教授与学生之间，个性和研究兴趣的一致性非常重 要。先选某一位教授的课，并就初步论文题目的选择先交谈而后决定指导教授的人选。

有些学生，自己认定中国教授压榨中国学生，并认为中国教授对中国美国学生 有双重的要求标准，就不选中国教授当论文的指导教授。其实固然也有中国教授嫌中国学生太麻烦，喜欢耍小聪明，故而拒绝收中国人学生，但事情往往是双方面的。当然，也有很多中国教授很乐于启发教导中国后辈。

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