[孕妈补充叶酸应该注意的事项]从什么时候开始补充叶酸准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。而且，孕早期也应该坚持补充，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的...+阅读

补充叶酸应注意①在肾功能正常的患者中，很少发生中毒反应；偶可见过敏反应，个别人长期大量服叶酸可出现厌食、恶心、腹胀等症状。大量服用叶酸时，可出现黄色尿。②急性或慢性酒精中毒时，每天从食物中吸收叶酸的量受到限制，但这很容易纠正，只要恢复正常饮食，就足以克服酒精的影响。③维生素C与叶酸同服，可抑制叶酸在胃肠中吸收。叶酸与苯妥英钠同服，可降低后者的抗癫痫作用。此外，因为营养不良所致的巨幼红细胞性贫血，可同时伴随缺铁，尤其在应用叶酸治疗使造血功能恢复后更容易出现，因此，在疗程接近后期宜同时补铁。④另外，同时应用可抑制：氢叶酸还原酶的药如甲氨蝶呤、乙胺嘧啶、甲氧苄啶和干扰叶酸吸收的药如某些抗惊厥药、避孕药都能降低叶酸的血浆浓度；甲氨蝶啶、乙胺嘧啶等对二氢叶酸还原酶有较强的亲和力，能阻止叶酸转化为四氢叶酸，终止叶酸的治疗作用，严重时能引起巨幼红细胞性贫血。

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服用叶酸是补充什么的叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid,PGA）。是米切尔（H.K.Mitchell,1941）从菠菜叶中提取纯化的，而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用...

吃叶酸补充什么呀希望以下的知识对你有帮助哦！ 叶酸又叫叶精，是一种水溶性维生素。叶酸易被紫外线破坏，因此，新鲜蔬菜在室温下贮藏2~3天其叶酸量会损失50~70%。食物中50~95%的叶酸在烹调时被破坏...

怎么补充叶酸是可以服用叶酸的。叶酸含有的23种维生素、矿物质和微量元素，在怀孕的不同时期都能发挥作用，在孕早期可以减轻恶心、呕吐等早孕反应，还可以预防出生缺陷的发生；在孕中后期，它能促...

如何正确补充叶酸您好，怀孕期的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。当正常饮食无法满足体内所需的营养时...

吃什么东西可以补充叶酸自然富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等。 许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆...

吃哪些食物可以补充叶酸补充叶酸吃什么食物 含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%；煲汤等烹饪方...

吃什么可以补充叶酸叶酸是水溶性维生素 水、磺胺药剂、阳光、雌激素、食品加工（特别是煮沸）、高温。紫外线可使叶酸溶液失去活性，碱性溶液容易被氧化，在酸性溶液中对热不稳定，故应遮光，密封保存。 富...

叶酸吃什么食物可以补充叶酸含量高的绿色蔬菜 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 叶酸含量高的新鲜水果 橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃...

什么食物能补充叶酸叶酸又叫叶精，是一种水溶性维生素。叶酸易被紫外线破坏，因此，新鲜蔬菜在室温下贮藏2~3天其叶酸量会损失50~70%。食物中50~95%的叶酸在烹调时被破坏。叶酸缺乏症在全世界被公认...