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宝宝趴着睡的好处有哪些小宝宝的睡姿不仅会影响到宝宝的睡眠质量，而且会影响到宝宝头型的美观。所以为了宝宝的大脑更健全的发育，妈妈们要帮助宝宝不定时的改变睡姿，从而让头型更加的完美。不同的睡姿都有其优缺点，但前提时一定要保证宝宝的安全。那么宝宝趴着睡的好处有哪些？

1、提升宝宝的睡眠质量宝宝采用趴睡的姿势，不可以不受到外界声音或者过于强烈的光线刺激，对提升小宝宝的睡眠质量是很有帮助的。

2、智力发育更快小宝宝在妈妈们肚子里是采用蜷缩的睡姿，与宝宝趴睡的姿势是非常相近的，当宝宝采用趴睡的睡姿是会让他感觉更加的舒服，安全感也能提升，宝宝睡得也会更加的香甜。同时可以避免宝宝发生哭闹，有利于宝宝大脑神经系统的进一步发育。

3、宝宝的呼吸更加的顺畅趴睡由于对宝宝肺部造成的压力是非常小的，所以呼吸是最顺畅的。

4、有利于宝宝肢体的锻炼当宝宝趴睡时，面部向下，胳膊和腿会承担着全身的重量，这样会更有利于宝宝肢体的锻炼，对宝宝肢体肌肉活性的加强是很有帮助的，能够让宝宝更加随意的进行肢体方面的运动。但是，宝宝趴着睡也存在一定的风险，长时间趴着睡可能引起婴儿窒息，必须警惕。...

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