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自身素质取决取成长环境，取决于教育环境和受教育程度。一时的积极进取，不会有素质上的显著提高，总之，自身素质不是一蹴而就的，也不是表面现象。怀一颗善良之心，多行善良之举，这是根本。 如果是身体素质那你大可好好的锻炼，如果是人的素质那可就比较麻烦了，但你也可以看看书籍什么的提高一下情操，平时多注意细节东西啊，其实有时一小点细节就能感动一个人的，比如在她累的时候递上一杯水啊。说简单一点就是想东西想的多一点，眼睛勤一点啦，细节决定成败嘛精华知识好评率：0%个人素质的提高，不一定可以让你赚到很多钱，但是可以保证你得到人们的尊重并结识到真心朋友。第一，也是最简单的一步，就是尊重素不相识的人，无论社会地位，各行各业，在接触交往的过程中，都可以不卑不亢，从容应对。
第二，当别人侵犯到你的利益的时候，你的反应。很多人可以作到表面功夫过的去，不去伤害别人，举手之劳，也能施与。但是这样还是远远不够的，真正体现人的素质的时候在于，当别人侵犯到自己的利益的时候，如何应对。前段时间，上海某个电视频道播出一则电视新闻，大体意思是一个人在某写字楼或者酒店之类停车，根据工作人员的指领，不小心临时占用了另一个人的停车位；然后被占用停车位的这个司机来泊车，发现位置被占，就狠狠地用车钥匙把别人的车子划花了。这个就是一个典型的例子，的确停车位被占，可能是给他造成了某种不便，但是如此报复泄愤，就是素质不高的表现。很有意思的是，被划花车子的人后来接受采访，表示不需要索赔，只希望电视能呼吁一下提高社会公德。
这就是素质比较高的体现了，车子被划，自然利益受到损害，但是能保持心态平和，实属不易。 我们联想一下自己的生活，如此事例比比皆是，当你很忙的时候有同事请求你的帮助，当你自己手头也不宽裕的时候朋友请你资助，当你自己很疲劳的坐上了地铁座位却发现面前有老人儿童，甚至于上司没有顾及你的面子当众对你进行了批评，你要休息邻居却传来丁丁当当的装修声音，在以上种种事情发生的时候你会怎么想怎么做呢？我想素质高下在这种时候最能得到体验，真正素质比较高的人，可以心态比较平和的看待，不会不耐烦更不会勃然大怒，充分尊重他人的利益，即使自己无法接受，也能用恰当的方式解决。实话实说，这个不是很简单作到的。第三，对于和自己不同见解的观点，你的排斥程度。
写的有点累了，就不加以阐述，总之尊重他人的习惯和思想，能让自己的思想更加臻于成熟。以上所说，大家不会觉得太空泛吧？尤其是第二点，如果你以前没有意识到的话，可以好好考虑一下，对你很有好处的，起码不会时时感到不平，自己的生活也会开心很多。
怎样提高人的素养
一、先写人文素养的定义，如果这问题是出自学校的教材的话，应当在教材中找到现成的定义。个人认为所谓人文素养，是对一个民族文化的了解和传承，并将其发扬光大，从而在目前所处的环境内产生对所能接触到的人人的深刻的认识和对人的终极的关怀。
二、提高人文素养的质的积累，任何事物都有从质变到量变的过程，人文素养也不例外。
提高人文素养就必须对相应的认为知识进行积累。具体说：人文知识分为“人”的部分和“文”的部分，
1、要研究掌握本民族出现过那些对历史或某一领域有创造性发展的杰出任务，他们的生平、贡献、在当时所造成的影响等等。
2、“文”是指文化的继承和发扬，是一个泛泛而有清晰线索可以遵循的概念，比如说“儒”文化的发展，创始人是谁，他提出了什么样的理论，发展经过了多少阶段，最后以什么样的形式收场，留下的理论精髓有那些，那些在当今社会仍有相当的借鉴意义。
举个例子：；孔、孟、董（仲舒）、朱（熹）、康（有为）都是对“儒”文化有重大影响的人，他们都提出了什么理论。有什么著作。形成了什么思维模式、对社会的政治经济结构发生了什么影响。这些都是需要学习和积累的。中国人常说“三教九流”这个词，换言之，这就是好多文化的主线。
三、对人文素养的量的变化，人文知识的积累并不是要达到一台复印机的效果，就好象信仰宗教并不是要通篇背诵宗教经典一样，关键是理解教义，用教义去约束自己的行为，形成新的人生观和世界观。
对文化的传承也不例外，通过学习认为知识要领悟人文思想，并利用人文思想来修正、补充自己的思维模式和行为方式，吸收所有前人所总结的精华，有选择性的为己用，成就、欣赏别人，并同时陶冶自己，才真正达到了提高人文素质。
如何提高自身素养
修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源与此. 修养指的是一个人理论，知识，艺术，思想等方面的一定水平，通常也是一人综合能力与素质的体现. 假如说，个人礼仪的形成和培养需要靠多方面的努力才能实现的话，那么个人修养的提高则要靠自己. 良好的修养最能体现一个人的品位与价值，一个有很高个人修养的人，才具最具有个性和人格魅力，当今，市场经济把每个人都推向市场，利益驱动越来越影响人与人之间的关系，虽然如此，非功利因素在建立健康，和谐的人际关系中依然显得非常重要.一个人面对挫折的乐观程度，情绪控制能力，认识他人情感能力以及交往能力等，都是自身修养的重要内容.它对加深沟通交流，提高人格魅力有着举足轻重的作用. 或许还有人不懂得什么是修养，修养是文化，智慧，善良和知识所表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在力量.讲究情操修养，是我们中华民族的好传统.我国古代就有＂修身齐家治国平天下＂的说法. 要提升自己的人格魅力，就必须从塑造自身的形象开始. 为什么有些人在说话，举手投足，甚至微笑或者问候，甚至是接听电话时都会给人一种很美妙的感觉，而有些人则恰恰相反？这里面关系到一个人的修养问题.从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美.这种美，并不一定外表长的很好看；并不一定拥有一块名牌手表，或者一副很好的嗓子.金玉其外而败絮其中＂终归是不行的.但是，有很高修养的人最容易在普通人中脱颖而出，这就是个人的魅力所在之处. 一个要想加深自己的修养，首先要从＂改＂做起，从＂受＂做起，从自我要求做起.那么究竟要怎么＂改＂，怎么＂受＂呢？ 1，应该改言，改性，改心：人与人之间的沟通最基本的就是语言，如果我们说话没有艺术，或是说话不得当，就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重，恶性不改，坏心不改，心里面的邪见，嫉妒，愚痴，傲慢不改，就很难在道德，修养上有所提高.所以应该学会不断的改进，要改言，改性，改心，这样才能得到不断地进步. 2，应该受教，受苦，受气：在人生的道路上，有的人为何能不断的进步，而有的人则不进反退呢？问题就是他不能＂受＂.和学习读书是同样的道理，有的人容易进步，因为他乐于接受；有的人容易退步，因为他纳不进去.我们在加深修养的过程中首先要学会受教，受教就是把东西吸收到自己心中，然后把它消化成为自己的思想. 我们不仅仅要受教，并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美，是不能永远和完全给自己增加力量的，还应该学会接受别人的批评，指导，乃至伤害.从一定意义上说，能受苦，受气，才会得以进步. 3，应该思考，思想，思虑：不管什么事情都必须三思而后行.思想是智能，任何事在经过深思熟虑后再去做，必定能事半功倍. 4，应该敢说，敢做，敢当：有些人不敢表达自己的想法，有意见的时候不敢在大众面前发表，只会在私底下议论纷纷；遇事也不敢当，不敢做.不敢担当就不会负责，不会负责就无法获取别人对自己的信任，修养也不会提高.因此只要是好事，善事，我们就要学会敢说，敢做，敢当. 因此，我们想要加深修养，就应该要： 1.要改言，改性，改心. 2.要受教，受苦，受气. 3.要思考，思想，思虑. 4.要敢说，敢做.敢当. 一个人的魅力体现在修养上，而修养通常来自细节.行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定魅力.从身边的事做起，从细微处着手，学会识大体，拘小节，从自己的一言一行开始，努力提高个人综合素质，以营造和谐环境，从而成就自己的魅力人生.
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