[还在追着宝宝喂饭]常有朋友问小编，两岁左右的宝宝，究竟是应该自己吃饭呢?还是应该家长喂饭呢?对于问出这种问题的朋友，小编只想送上两个大白眼。呵呵呵，两岁的宝宝虽然年纪不大，但其实家长早就应...+阅读
有的宝宝到了吃饭时间，还是专注于手里的玩具，妈妈要是一直催，宝宝不是胡乱吃两口，就是说不饿。还有的宝宝边吃_满屋跑，妈妈只好追着喂，喂完饭像是做完运动一样。饿了要吃饭，这天经地义的事到了宝宝这儿，怎么就成了令人头痛的难题呢？有什么方法能让宝宝乖乖合作吗？其实，给宝宝喂饭的确是有小窍门的！ 1。 让宝宝少量多餐 宝宝玩得正高兴时，突然被打断，难免会有生气、反抗和拒绝的情绪，所以爸爸妈妈要事先告诉宝宝即将要做的事，给他一点缓冲时间，将玩具收拾干净，准备用餐。
少量多餐是最有利于宝宝的饮食方式，但是正餐之外的点心份量不可太多，以免宝宝到了正餐时却吃不下。 爸爸妈妈也得选择营养价值高的食品给他当点心，而不要给他吃“垃圾食物”。 2。给宝宝自己的餐具 让宝宝选用自己喜爱的餐具，吃饭前再让他帮忙整理餐桌、摆碗筷，这样，宝宝会对用餐充满期待，那么他很可能会自己乖乖地坐下来吃饭。
就餐时，爸爸妈妈也可以有意识地多给宝宝灌输“好好吃饭，长得更快，变得更聪明”之类的观点，以巩固宝宝的兴趣。 3。让宝宝自己吃饭 不少吃饭坐不住的宝宝都有由爸爸妈妈喂饭的习惯。其实，宝宝1岁以后，爸爸妈妈就可以教他自己用勺子吃饭。学会自己吃饭的宝宝，也更容易坐得住。而且如果宝宝能自行把饭吃光，会因此产生成就感，并慢慢地增加他对吃饭的兴趣。
因此，爸爸妈妈在喂饭的同时，不妨给宝宝一个勺子，让他学着喂自己。 4。用饥饿疗法帮帮宝宝 对不想吃饭的宝宝，妈妈不要硬逼他吃，可采取短暂的饥饿疗法。所谓饥饿疗法，是指在两餐之间不给宝宝吃任何食物，让他逐渐知道在该吃饭的时候不吃饭是会挨饿的，以此来慢慢纠正宝宝的不良饮食习惯。 爸爸妈妈先要肯定而郑重地告诉宝宝：现在是吃饭时间，如果现在不吃的话，食物就没有了，就必须等到下一顿才能吃。
宝宝如果选择不吃，中途肯定会饿，会闹着要吃的。这时你一定要坚持原则，不能因为宝宝的哭闹哀求而心软。倒是可以想办法分散宝宝的注意力，比如带他去逛公园、做游戏、玩玩具等，总之不能给宝宝吃东西。但你千万不要说“活该，就让你饿着”之类的话，以免让宝宝情绪受到刺激。 如果宝宝闹得很凶，你可以做出不以为意、同情或无奈的举动，甚至可以假装帮着他到处找吃的，但是结果肯定是没有找到。
几次之后，宝宝就会明白“此时不吃饭，到时就挨饿”的意思，日后，他就会乖乖用餐了。要知道，一个聪明的宝宝，是不会让自己挨饿的。这种饥饿疗法，乍一听似乎很残酷，实施起来，却比任何药物都有效。
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