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我想请问下我们平时吃的那些家常菜比较适合一岁两个月的宝宝吃呢

02月21日 编辑 39baobao.com

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1岁两个月的宝宝的食物可以开始向成人过渡了,这个时候可以尝试让宝宝自己动手吃饭,每天定时坐在饭桌前让孩子和大人一同进餐,这样有助于宝宝爱上吃饭,不用追着喂,不用边玩边喂饭,有助于养成良好的进餐习惯。 亲可以自己休息的时候给试试给宝宝做下面的两道菜: 【三色鸡丁】

1、鸡胸肉切丁备用,红萝卜、菜心、榨菜切丁备用。

2、烧热油锅,加入蒜蓉、姜末炒香,再倒入红萝卜菜心丁一同翻炒。

3、加水,水量刚好淹过萝卜菜丁,盖上锅盖焖煮10分钟。

4、10分钟后掀盖加入鸡肉丁和榨菜丁一同翻炒均匀。

5、再次加入少许水焖煮5-8分钟至鸡肉熟透,调入适量食盐和少量鸡精就可以了。 【五彩肉丁】 食材:新鲜甜玉米1根,水发香菇4朵,红萝卜1根,西兰花1/4朵,瘦肉100克。

1、玉米取粒,水发香菇、红萝卜、西兰花、瘦肉洗净分别切丁。

2、油锅7分热,倒入香菇和肉丁翻炒,8分熟时调入少许食盐,盛起备用。

3、洗净炒锅,热油炒香蒜蓉,先倒入红萝卜丁和西兰花丁翻炒均匀。

4、再加入玉米粒,一同翻炒均匀,加少量清水盖上锅盖焖3分钟。

5、掀盖翻炒几下,倒入炒好的冬菇肉丁,再次翻炒均匀,调味即可。

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