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关于维生素的问题我有一小孩三岁了我想给小孩子补补维生素可不

02月17日 编辑 39baobao.com

[宝宝两岁了还要吃维生素AD滴剂吗鱼肝油有必要一直吃吗]宝宝两岁了还要吃维生素AD滴剂吗宝宝两岁后,如果发育正常,不缺钙之类的就可以不用继续吃维生素AD滴剂了。小儿长期大量吃鱼肝油,既非营养的必需,又存在一定危害性,进食过量还会...+阅读

我认为小孩子不需要特地吃什么营养品,膳食应该均衡,卵磷脂是小孩子脑部发育必不可少的,应该多吃鸡蛋,另外,兔肉也是卵磷脂含量很高的食物,蛋白质方面应该注意食物蛋白和动物蛋白都要摄取,大豆蛋白质含量丰富,豆浆,豆腐的蛋白质消化率比较高,适于小孩子服用。至于维生素,VA在胡萝卜,南瓜,菠菜,鳝鱼中的含量很高,VA对于小孩子的视力有很大保护作用,VC,VE在人体有抗氧化,增强免疫力的作用,在很多蔬菜水果中含量都很丰富,比如西红柿,辣椒,猕猴桃等,矿物质方面,牛奶,芝麻,发菜,虾及虾皮等都是含Ca丰富的食物,还有黑木耳营养丰富,多种维生素和矿物质含量都很多。主食上,小米的保健功能很好,新产小米熬粥,粥表面漂着的一层形如油膏的粘稠物称为米油,营养极为丰富,特别适合小孩子吃。

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小孩维生素C每天能吃多少病情分析:维生素C是人每天需要的水溶性维生素,新鲜蔬菜,水果等含有充足的维生素,每天必须要摄入一定量的蔬菜水果,可满足人的一天的维生素C的需要,不建议用药物或保健食品来补充维...

小孩马上三岁了不会说话怎么办幼儿学说话需要有一个良好的语言环境,家里人要多跟他说话,并且通过游戏尽量使他情绪愉快而发音。训练小儿张口说话,通常采用的是发音练习法。让幼儿与父母面对面坐在同等高度,注...

小孩吃什么补维生素维生素的家族有好多~具体的如下: 维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽。 维生素B2(核黄素)的主要食物来源为:瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜,小米含很多的坚果奶茶维生...

小孩怎么科学安全地补充维生素给孩子补充维生素,下面两条原则可要牢记在心间。 原则一 缺什么,补什么 缺什么补什么,缺几种补几种,不缺不补这是补充维生素的第一条原则。补充维生素妈妈们首先想到各类复合维...

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小孩缺乏维生素该吃什么好吸收长期膳食不规律,不能保证一日三餐。饮食习惯不固定,是几乎每个儿童都会有的毛病。当大人们吃饭的时候,你不能固定地逼孩子跟你们一起吃饭,只能到你有空喂他,或者到他本身愿意的时...

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美国小孩日常吃什么补充维生素和矿物质父母当然希望孩子能通过更健康,更自然的方式来获取营养,但现实是,孩子在日常生活中接触到太多的垃圾食品JUNK FOODS和用化学方式加工过的食品PROCESSED FOODS,这些大都是高热量...

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