[诗经原文加翻译]采薇采薇一把把，薇菜新芽已长大。说回家呀道回家，眼看一年又完啦。有家等于没有家，为跟玁狁去厮杀。没有空闲来坐下，为跟玁狁来厮杀。 采薇采薇一把把，薇菜柔嫩初发芽。说回家呀...+阅读

子时（23~01） 胆 （主脑，脑有病反映于胆）丑时（01~03） 肝 （主眼，眼有病反映于肝）寅时（03~05） 肺 （哮喘，晚上睡觉前吃些白萝卜）卯时（05~07） 大肠（多吃维生素。维生素：易溶于水，40℃以上分解）辰时（07~09） 胃 （不吃早点，胃酸进到肠道，易患病）巳时（09~11） 脾 （主运化，产气之处。虚则心脏不适）午时（11~13） 心 （主血和咽，咽炎者中午吃苦为宜）未时（13~15） 小肠（吸收营养。皇上的早餐，大臣的午餐，叫花的晚餐）申时（15~17） 膀胱（排泄、降温。低烧可调此处）酉时（17~19） 肾戌时（19~21） 心包亥时（21~23） 三焦（休息为宜）...

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适合夏季食用的养生汤有哪些1、蔬菜汤 各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常喝菜汤（各种鲜菜交替食用），可使体内血液呈正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维生素、矿物质及纤维素...

夏季的养生汤有哪些1）黄瓜木耳汤 原料： 黄瓜200克，木耳5克，植物油适量。 辅料： 盐3克，味精2克，酱油10克，香油适量。 做法： 1、将黄瓜洗净，对剖开两半，再切成薄片。 2、将木耳用温水泡发洗净，择去硬蒂，撕成小...

夏日有哪些养生汤？藕节炖排骨排骨350克，鲜藕300克，姜丝、绍酒适量。 制作 1、排骨切小块，水后盛入炖器。 2、鲜藕剥皮切条块，与姜丝一起放在排骨上面 3、放入800毫升清汤，加盐、味精、绍酒调好味，灌...

夏季有哪些养生汤食谱夏天干燥炎热，在饮食滋补方面，以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。 在高温环境下，人体内蛋白质代谢加快，能量消耗增多，...

春季养生汤有哪些春季养生汤： 鸡骨草佛手生鱼汤 用料：生鱼一条（约300克） 鸡骨草15克 佛手干15克 生姜4片 制作：生鱼去肠肚洗干净，其余用料洗净，起油锅稍煎生鱼，赞水后，把其他用料放锅内，武火煲沸后，文水...

黄帝内经十二经脉时间养生法的内容简介神奇的经络是中医经典巨著《黄帝内经》的主要宝藏。经络是一种网状结构，是生命信息的高速通道，因而它拥有“内属于藏府，外络于肢节”的重要桥梁作用。经络具有“行血气而营阴阳...

十二时辰养生法有哪些1.卯时（5:00至7:00）。见晨光即披衣起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，擦鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍；然后以两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指、击脑后各2...

12时辰养生歌诀中医理论认为：“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”那么12时辰养生歌诀有什么呢？下面和我来看看吧！ 12时辰养生歌诀： 子时...

十二时辰养生表及口诀这个资料不错，可以保存，做好平时生活饮食起居习惯，对身体有好处。关注健康，关注生命。从平时的一点一滴做起。 一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己...